tantan_6

サウナ：奥上段10分 ×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：手前上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：奥上段10分、12分
水風呂：2分、1分
休憩：10分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：メインサウナ10分×3
水風呂：弱冷1.5分、アイスサウナ2分、強冷0.5分
休憩：10分×2
合計：3セット

泊まりにつき、朝ウナ◎
ここのメインサウナ、個人的にとても匂いがいい。
サウナ？木？の香り、嗅ぐと自分が今サウナに入っていると実感する、あの匂い。
最近の温浴施設のサウナはほとんどあの匂いがしないので、とても懐かしく感じた。
朝だったので強冷水風呂は控えめにして、弱冷水風呂にアイスサウナも取り入れてマイルドに冷やしながら3セット。
あのサウナと朝ごはん付きで泊まれるなら、今後の福岡遠征の際は積極的に使って行こう。
さて、ベスト電器スタジアムに向かおう！

朝食

ご飯&味噌汁はおかわり可能。 泊まりだとデフォルトで付いてきます。 日帰りの場合は¥880だそう。

サウナ：メインサウナ5分、サウナシアター12分、森のサウナ8分、スチームサウナ10分
水風呂：強冷1分、強冷0.5分+弱冷1.5分、弱冷1分
休憩：7分×2
合計：4セット

20年弱振りのウェルビー福岡、リニューアル後の訪問は勿論初めて。
洗体後、メインで軽くウォーミングアップしてサウナシアターへ。
初めてのサウナシアター、とても楽しかった〜
多種多様なタオル技を披露しながらアロマを1セット毎に変えてくれて、ちょっと長めの12分の熱波を堪能しました！
造りが面白い森のサウナでセルフロウリュしつつ、最後はスチームサウナでじんわり蒸されて終了◎
泊まりなので、また明日。

もつ鍋 二代目 楽天地 博多駅 博多口 店

いわて門崎丑もつ鍋コース

色々な部位のモツが入っていて美味しかった◎

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：10分、5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：奥上段10分、手前上段10分
水風呂：2分、1分
休憩：5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎
ついにジェクサウナハットが誕生しましたw
この調子でどんどんとサウナクオリティを上げていって欲しい！

サウナ：2段目7分、2段目10分、3段目10分×2
水風呂：1分×3、0.5分
休憩：7分×3、3分
合計：4セット

新宿付近で時間を潰す必要ができたため、どこか気軽に行けるサウナはないか？と探したらここがヒット！
が、調べてみるとコンディション的に全然気軽に行けそうにない感じw
恐る恐る訪問してみると…意外にすんなりと馴染めました◎
基本的に静寂なので、特に不快な思いをすることもなく4セットを粛々とこなせました。
次は4段目に挑戦してみよう！
店長からのお知らせ？が淡々と写し出されるサ室のTV画面が何気に面白かったです。

ワイワイジーブルワリー&ビアキッチン

Cherry-O

オシャレでウマウマ◎

サウナ：最上段8分(サイレントロウリュ)、最上段10分(サイレントロウリュ)、最上段10分(ミュージックロウリュ)
水風呂：2分×2、1分
休憩：10分×2、5分
合計：3セット

狭くて混んでいるという理由で今まで銭湯サウナは敬遠してきたが、ここは大箱らしく外気浴もできるということで、一念発起して訪問。
結果、待ちも発生せずにサ室に入る事ができ、かつこちらも待ち無しで外気浴ができて、最高っした！
施設も清潔感があって綺麗で、これまた良し。
あまみもバチバチに出て1セット目からととのうことができ、タオルセットを付けても総額¥1000なんだから、コスパも言う事無し。
また来まーす◎

Let's Beer Works クラフトビール 醸造所 / レッツビアワークス

No ppppprob-llama

ウマウマ◎

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分、5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分、5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：雛壇5段目10分、雛壇4段目10分、セルフロウリュ10分、雛壇5段目8分
水風呂：ノーマル2分、シングル0.5分+ノーマル1.5分×2、ノーマル1分
休憩：7分×3
合計：4セット

久しぶりの和、しっかりととのいました◎

新記餃子酒場

鶏辛子炒め定食

定食700円均一、安すぎるw

サウナ：奥上段10分、手前上段12分
水風呂：2分、1分
休憩：7分、5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：奥上段10分、手前上段10分、奥上段10分
水風呂：2分×2、1分
休憩：7分×2、5分
合計：3セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

サウナ：オートロウリュサウナ8分、セルフロウリュサウナ12分、オートロウリュサウナ12分×2
水風呂：2分×3、1分
休憩：10分×3、5分
合計：4セット

サ旅最終日2回目はこちら。
保有している期限10年の回数券を使用。
ふく井ホテルのモール温泉、サウナ、札内川伏流水の水風呂、広々とした外気浴を1度に堪能できる素晴らしい施設。
北海道ホテルもそうだけど、モール温泉&サウナ&札内川伏流水水風呂&外気浴の組み合わせは最高すぎる！
脱衣所、洗い場、湯船も広々としていてとても快適。
平日であれば混雑していることもなく、これまた快適。
最早、帯広空港へ向かう途中に立ち寄るのが定番になりつつあるw
また1年以内に来ます。

レストラン・ハートフィールド

サッポロクラシック&枝豆(中札内産)

ビールをください。