tantan_6

2024.09.23

75回目の訪問

サウナ:手前上段10分、奥上段10分
水風呂:2分、1分
休憩:7分、5分
合計:2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎
祝日だったため大混雑を予想していたものの、普段よりちょい混みくらいで済んでラッキー♪

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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