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tantan_6

2023.01.05

5回目の訪問

サウナ：10分 × 1、12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2023サウナ始めはホームで！筋トレ→ラン→サウナのトリプルコンボでスッキリ◎

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
10

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