よね

2022.11.14

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:15秒 × 3
休憩:30分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの充実度と開放感×自然の気持ちのいい外気浴。
この季節は昼でも風が肌寒か感じるので、水風呂少なくして外気浴を増やすとバランス良くととのえる。
ここではサ飯も力を入れていてどれも美味しそうで、特に野菜炒めは程よい塩の味付けと彩り野菜で絶対外れない。

野菜炒めとオロポ

食べやすいサイズの彩り野菜で味付けは程よい塩味。オロポは自分で調整できる神仕様。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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