なみちん

サウナ7〜8分　水風呂1.2分　休憩5〜10分
4セットやってきました〜

金曜日の17時ごろ行きました！
1セット目の最初の方にもう1人いましたが、あとは1人でした！貸切だーい。お風呂のみのお客さんは結構いました。

大満足でした！

初めて朝行ってみました！
ここ大好きで、会員になって回数券買ったのでこれからも通います。
サウナついでに泥パックで肌ツルツルになった(*'▽'*)

今日は何かで見た入り方、
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
をやってみました。2度目のサウナの汗のかき方が凄かったけど私は外気浴したい派でした！なのでいつものセットも2回やりました。
色んな入り方を試したいな。

サウナ10分　水風呂30秒　休憩10分
4セット

いつもは3セットだけど久しぶりのサウナで気合いが入りました。塩サウナもやりました〜

オートロウリュの時間は15人くらいいましたが、快適に整えました！

偶数奇数日でお風呂が入れ替わると聞いたので２日連続で行きました！
今日はオスマン浴がある方でした。

サウナ7〜10分、水風呂1〜2分、休憩5分

を4セットしました。普段は3セットだけどなんかとても気持ちが良くて4セット。
水風呂は20度前後で長く入れるので個人的に大好き。
オスマン浴は初めてだったけど、サウナは暑くてちょっと、という人にはおすすめ！ホースで冷たい水が出てくるのでその場で手足を冷やせるのも良いなと思った。

19時ごろは空いてました！

1人で銭湯に行くのは初めてで少しドキドキしながら行きました。
22時頃に行き、初めは1人でしたが、徐々に人が増えてきて、23時前には5〜7人くらいがサ活してました。人が多くても今回は全員真剣に入ってたので快適でした。
サウナはとても綺麗で、12分時計はないけど、中から外の時計が見えるので大丈夫。

サウナ10分、水風呂1分、外気浴気分で3〜5分

を3セットやって大満足で帰宅しました。
途中でお風呂も一通り楽しみました！

3度目の満天の湯。
サウナ内でテレビが流れるようになっていて嬉しい。
テレビがなくて修行みたいになるサウナも好きだけど、テレビを見ながら汗をかくのも好き。

ここの水風呂はとても気持ち良いけど、ミント風呂なので、普通の水風呂感覚で入るとちょっと冷えるかも。気持ち早めに出て外気浴すると最高。


サウナ7〜8分、水風呂30〜40秒、外気浴3〜5分

を3セットやって大満足で帰宅。
また行きます。

弟のおすすめで来てみた。
カピバラさんがいるよって。
本当にいた。可愛かった。写真の上は、お風呂中のカピバラさん。下は、お迎えに来た店員さんを見つけると、扉が開く前に自分から扉に向かい始めた賢いカピバラさん。

サウナ7〜8分　水風呂30秒　休憩5〜10分
3セット。

サウナに3,4分入って水風呂行ってすぐ戻ってまた3,4分入って、の繰り返しを私のサウナ中にずっとやっている方がいて、そういう入り方もあるんだ！と勉強になりました！

サウナは綺麗で快適でした！
水風呂だと思って入ったお風呂が30℃くらいあったように感じて少し残念でしたが、シャワーがあったので大丈夫！
サウナを入りにきたわけじゃなかったので、お風呂にサウナついててラッキー！と大満足でした！

大満足の帰省の後、最後は空港でサウナ！と思ってたら、サウナ出た後に飛行機が欠航になってもう一度実家に戻った思い出笑
ただ空港にサウナ入りに来た人みたいになった(それも良し)