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なみちん

2023.01.16

5回目の訪問

弁天湯

[ 東京都 ]

久しぶりに来れました!
ここは本当気持ち良く整えます!

サウナ8〜10分 水風呂1分 外気浴5分
4セット

月曜日の17時ごろに行きましたが、ほぼ貸切でした!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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なみちん

2023.01.10

2回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

帰省最後のサウナです!
東京戻ってからは忙しくなってあまり行けないかも…ということでじっくりまったり入ってきました!

サウナ12分 水風呂30秒 休憩5分
3セット
2セット目は水風呂に入らずそのまま外気浴行きました!(汗は流したけど…!)
温度計は85度だったけど、湿度が低いのかな、体感はもっと低くて、6分くらいだとほぼ汗をかかない感じ。でも8分過ぎくらいから気持ちの良い汗が出てきて最高でした!
水風呂は20度だったけど多分もうちょっと低いかな!

あ、あと最後に手の中指の爪が割れちゃって、困ったな〜と思ってたらまさかの爪切りが…!!本当に助かりました。ありがたい♡

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なみちん

2023.01.09

7回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

帰省すると花ゆづきばかり来ることになるけど今回もそうでした!笑

サウナ8分 水風呂30秒 休憩5〜10分
3セット

人はそこそこいましたが、毎回上段が空いていたのでラッキーでした!
外のイスは雪が積もってたので座れませんでしたが、気持ち良かったです!
また春に来ます!

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なみちん

2023.01.07

6回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

三連休初日の21時、かなり混んでました。
待ちは発生していなかったけど、空いてるところに座る感じ。
でもやっぱりここのサウナは整うなぁ。最高でした!

サウナ8〜10分 水風呂1分 休憩5〜10分
4セット

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なみちん

2023.01.06

1回目の訪問

登別万世閣

[ 北海道 ]

セルフロウリュができると知りぜひ行ってみたい!と思っていました。
サ室も雰囲気があって良いし、ロウリュも皆さんで「良いですか?」と声を掛け合う感じで、気持ち良く整えました。

サウナ6〜8分 水1〜2分 休憩5〜10分
3セット

あまみが良く出て最高でした。
水風呂が2種類あるのも嬉しかったです!
あとやっぱり硫黄泉好き!!

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なみちん

2023.01.04

1回目の訪問

今日もサウナ!
連日は幸せですね。

サウナ9,10分 水風呂30秒 休憩10分
3セット

帰省してきてすぐは外気浴が寒くてできなかったけど今日は-5℃の中気持ち良くできました!たまに洞窟の湯にも浸かりながら。
とても気持ち良く整えました!

サウナは83℃設定になっていたけど、今日は86℃くらいありました!

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なみちん

2023.01.03

5回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ9,10分 水風呂30秒 休憩5〜10分
3セット

今日は風が強いし-5℃だし、外気浴は30秒くらいで断念しました笑
でもここのサウナは本当気持ち良いんですよ、毎回整い方がすっきり。
水風呂も16℃前後ですが、ずっと入っていたくなる感じで気持ち良いです。

関東に戻る前にまた来ます!

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なみちん

2022.12.31

2回目の訪問

急遽年末はほぼ登別で過ごすことになった2022年でしたが、登別温泉の質が大好きなので大変でしたが幸せでした。

今日は姉がサウナに付き合ってくれて、他に人がいなかったのでお話しながらサ活。
話してると8分ってあっという間なんですね…笑
それはそれで楽しかった!
店員さんがフレンドリーで優しくてまた来たいなって思うサウナです!

サウナ8分 水風呂30秒 休憩5〜10分
3セット

最高に気持ち良かったです!

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なみちん

2022.12.29

1回目の訪問

またまた急遽の用事が長引いて3日連続胆振地方のサ活です。
サウナ入れるなら急遽の用事も良いなぁと思いつつサウナで疲れを癒しました。

サウナ8分 水風呂30秒 休憩5〜10分
3セット

今日は疲れたし2セットで終わろうと思ってたけど、2セット終わったあと無意識にサ室に向かっていました笑

最初入った瞬間に「あ、好きなサウナだ」と思って幸せでした!
またいつか来ます!

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  • サウナ温度 88℃
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なみちん

2022.12.28

1回目の訪問

サウナは朝の9時から夜の10時までだそうです。

急遽の用事が長引いて今日も急遽ホテルに。
せっかくならサウナがあるところ!

中に時計もテレビもないので、無音の中、ひたすら瞑想…。
こういうサウナも大好きですね。
サウナ8〜10分(サ室からは見えないけど外に時計あり)
水風呂30秒
外気浴5〜10分
3セット

瞑想の合間にサ室の中にあるガス遠赤外線サウナについての文章も読み込んだので、少しサウナに詳しくなりました笑

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なみちん

2022.12.27

1回目の訪問

用事ができて急遽お泊まりです。
ドーミーインのサウナに興味があったのでワクワクしながらサウナへ。

サウナ10分 水30秒 外気浴5〜10分
4セット

90℃越えのヒノキの香りに包まれた素敵なサ室!
6分くらいまで汗がそんなに出てこないけど、最後に一気に発汗する感じでスッキリしました!
水もシャキッとしてて気持ち良い。
ほぼ1人で快適に整えました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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なみちん

2022.12.26

4回目の訪問

地元でよく行くサウナの一つ。
塩サウナも入れると3個もサウナがあって好き!

サウナ10分 水風呂30秒 休憩5〜10分
3セット+塩サウナ

昼間に行ったので外気浴がとっても気持ち良かった〜!
雲海の岩盤浴もやったよ。
最高に整えました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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なみちん

2022.12.25

4回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

帰省しました!
地元のホーム花ゆづきへ。

サウナ8〜10分 水風呂30秒 休憩10分

さすが北海道、外気浴が寒すぎる笑笑笑笑

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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なみちん

2022.12.23

1回目の訪問

サウナ飯

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

久里浜に用事ができたので来てみました!

地元の方が数名ずっと話してましたが、嫌な感じではなかったので快適に整えました!
どこに行っても地元民は黙浴してないね…笑

サウナ12分 水風呂30秒 休憩5〜10分
4セット

外気浴が気持ち良い!海を見ながらのんびりゆったりできました!
水風呂は14.5℃くらいに感じました!温度計がなかったので体感ですが。
セットで1780円で一階のよこすかでランチが食べられるとのことだったので食べてみました。天ぷらとお刺身美味しかったです。

よこすかセット

サクサクの天ぷら最高

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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なみちん

2022.12.05

4回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりに満天の湯に来れました!

サウナ8.9分 水風呂ちょっと浸かる程度 休憩5〜10分
4セット

今日は寒かったので、水風呂は控えめにしてすぐ外気浴をするという形にしてみました。めちゃくちゃ整えました!
サウナは30分のロウリュと0分のロウリュを2回も楽しめたので大満足。
常時10人前後がサ活をしてましたが、サウナ内は5人前後で良い感じに混み合うことなく整えました。

また来ます!

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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なみちん

2022.12.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

大星湯

[ 東京都 ]

サウナ10分 水1分 休憩5〜10分
5セット

最近はいつも4セットなんだけど、4セット終わった後の脱衣所での休憩が気持ち良くて、もう1セットやってしまいました笑
急に寒くなってきたからサウナがますます気持ち良い季節だな〜
2人しかサウナにいませんでしたが、4人までなので混み具合は普通にしておきました!

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23℃
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なみちん

2022.12.01

1回目の訪問

歩いてサウナ

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

サウナ8分 水風呂1分 休憩5〜10分
4セット

初めて来てみました!
最初から眠たかったからか、めちゃくちゃ気持ち良かったです!水風呂に入りながらもうそのまま寝てしまいたかった笑

また来ます!

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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なみちん

2022.11.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

塩湯

[ 東京都 ]

まさかの3日連続サウナ!幸せ〜

初めて塩湯に。
100度のサウナは初めてでテンション上がる!砂時計が壊れていて止まっていたので、自分のペースでやることにしました。
これが…最高!時間に囚われず、自分のペースで出て水風呂入って休んで、また自分のペースで…って、めちゃくちゃ気持ち良いじゃないですか!
完璧に整えました!
最初から最後まで1人で大満喫しちゃいました。また行きます!

歩いた距離 2.4km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃
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なみちん

2022.11.28

4回目の訪問

歩いてサウナ

弁天湯

[ 東京都 ]

サウナ10分 水風呂1〜2分 外気浴5〜10分
4セットしました〜!
偶数日なので、露天風呂のあるほう!私はこっちが好きです!外気浴出来るの嬉しい〜。

サウナ前は疲れが溜まっていましたが、サウナ後は完璧に整えて元気いっぱいになりました笑
また来ます!

歩いた距離 2.4km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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なみちん

2022.11.27

1回目の訪問

サウナ10分 水風呂30秒〜1分 休憩5〜10分

3セットしました!
ドライサウナ良いね!
日曜日の朝、とても混んでると思いきや最初のセットは1人、あとは5人前後と少なめで快適に整えました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.8℃
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