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ヤスケ

2023.03.21

8回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:WBCメキシコ戦をやっていて、サウナ激混み。黙浴は守られていましたー

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 16.8℃
12

ヤスケ

2023.03.17

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:爆風熱波初体験!!送風機にて個人的に熱波を浴びることができる。
とても気持ちがいい

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 16.7℃
18

ヤスケ

2023.03.13

6回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:平日なのに、浴室を歩くと、必ず人とすれ違うほどの混み具合。
じじ様たちのコミュニティになっている様子。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ヤスケ

2023.03.10

5回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日のお昼
カツカレー830円

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ヤスケ

2023.02.27

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日は夜勤明け。
昼食は冬季限定、味噌煮込みうどん

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14

ヤスケ

2023.02.23

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日気付いたこと
外気浴してるときに新幹線の音が心地いい

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17

ヤスケ

2023.02.16

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日の昼食
カツ丼ラーメンセット(ラーメンは味噌)

夜勤明けのサウナ眠気を誘う。

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24

ヤスケ

2023.02.04

1回目の訪問

チェックイン

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