ですです

2025.04.12

72回目の訪問

ぱうぱうさんいつもきもちくしてくれてありがとう。
朝ランからのサ活

8〜10分×4セット

手始めに最上段でソッコー滝汗。ラン後は汗腺開いてて毛血拡張してるから勝負が早い。というか、汗出過ぎるからちょっと注意しなきゃレベル!

8分で切り上げて水風呂。スキッとしてて、キモちい。午前中は特に人少なくて水風呂キレキレ!

電気風呂とか寝湯で身体ほぐしてリラックス。
知り合いの方にも久しぶりお会いできてラッキー。

唐揚げ定食ハーフ

美味しくてバランスいい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
2
91

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トントゥをおくる

トントゥとは?

急な広末でMK5でした🤣
2025.05.01 10:48
1

すべてを捨てていいと思いました。
ログインするといいねや
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