piyoko

土曜日からの宿泊サウナ。水風呂が主役と思わせてくれるミネラルウォーターで生命機能を高め自然治癒力を活性化してくれるという大好きなロスコの水風呂。水質も温度も肌にやさしくていつも私に癒しをあたえてくれる。この水風呂が恋しくてまた来るんだなぁ。
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ3セット後は、4階で食事。サウナ後のビールもおつまみも最高でした。ほろ酔い気分でカプセルに戻り就寝。
５時半頃から朝活サウナ。人も少なく朝から落ち着いた気分だったので4セットもしてしまった。
サ活をはじめる前はあまり汗はかかない方だったのに、最近はサウナで汗をかけるようになって嬉しい。だいたい９分後ぐらいから汗がポタポタ出てくる感じ。それが心地よくて、もう少しもう少しとねばってしまいたくなる。朝から4セットもしたので、昨夜のアルコールは完全に抜けて、今日も一日クリアな気持ちで頑張れそうだわとロスコを後にしました。
その際ふと振り返った朝のロスコの正面入り口はやっぱりステキでした。夜のロスコの正面入り口もステキだけどね。
今日もサウナ大好き！と思った今回のサ活でした。

タコの唐揚げ等

おつまみメニューがおいしい。

全国旅行支援でこちらへ。もはやこちらは、わたしの中ではビジホというより温泉宿というイメージになってしまってる。15階にある黒湯の天然温泉が温泉宿に来たっていう感じが出ているので、池袋で温泉があじわえるというのなんとも贅沢な今回の旅行になりました。館内着に着替えたら、雨だったのでどこにも行きたくなくなって、サウナチャンス。サウナ室はそこまで高温ではない感じなのですが、水風呂は冷た過ぎる感じなので長くつかれないです。外気浴は今の季節ならまだ風が吹いても心地いい感じ。喉が渇いてもポカリがサービスで置いてあるのでゴクゴク飲めて幸せでした。お風呂上がりにはアイスもあって、「あ、また太るわ」と思いながらもおひとつ頂きました。館内にはクリスマスツリーが飾ってあって、もうそんな季節なんだと納得。夜泣きそばまで時間があったので、漫画コーナーに置いてあった「デキる猫は今日も憂鬱」というのを読みはじめたら、これがあたりで、めちゃ面白かった。置いてある５巻まで全部読みました。諭吉くんほしいわーとか思ったけど、私が諭吉くんみたいになればいいんだって思いなおして、ウチの猫を守ってあげなきゃという使命感みたいなものもいだけた可愛くて素敵な漫画でした。調べたら来年アニメ化もされるらしいので楽しみ。
ということで、今回のサウナ旅も最高でした。
今日もサウナ大好き！

夜鳴きそば

サウナ：10分 × 1、1２分 × 1、1２分 × 1
水風呂：２分 × ３
休憩：８分 × 3
合計：3セット

一言：　仕事帰りにサウナ。銭湯クーポンを使わせていただきました。やっぱり水風呂が気持ちよかったです。最近は、サウナでしかテレビを見なくなったので、テレビを見ながらのサウナ。さんまさんの番組してたなぁ。なんで、サウナで見るテレビってあんなに新鮮なんだろう。でも、途中できつくなってテレビに集中できなくなることが多々あるけどね。私が行った時は、浴場は結構混んでたけど、サウナ室はそんなに混んでなかった。３セット目は貸切。サウナ後は、あつあつのお風呂に入ってささっと出て帰る準備。脱衣場でご一緒した方に「おやすみなさい」とご挨拶してなんかほのぼのした気分で銭湯を後にしました。今日もサウナ大好き！な一日でした。家に帰って飲むビールもやっぱり最高でした。

たんたんめんKai 東久留米本店

肉野菜炒め定食

paypay25%還元でいただきました。もやしが多くて美味しかったです。

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事帰りにスパジャポへ。リニューアルして初のスパジャポのサウナ室。8分ごとにオートロウリュで熱風がブワーッと室内に沸き起こる。最初はもう苦しい、出ようかなと思ったけど、ここで出たら、この後の気持ち良さが遠のいてしまうと思い、Mi Bandで１０分を指したところでやっとの水風呂へ。ここの水風呂はやっぱり最高だ。水質が良すぎる。首までつかっても、ずっと出たくなくなる。喉に冷たいものが沸き起こってきたので流石に出るかぁとなって、頭がフラフラして少しふらつきながら、水風呂をあとにし、水風呂の前の椅子で内気浴。あぁ、やっぱりきてくれたのね。これこそきっと、ととのった〜なんだ。なんなんだ、この感覚は。ボーッとした頭で、意識半分で、でもなんか、幸せを噛みしめるような感覚。ずっとこんな感覚が続けばいいのに思うけど、１セットに３分ぐらいかしか続かない感覚。儚い。でも、そのあとの２セット目、３セット目もバッチリ整って、４セット目もして帰ろうかなと思ったけど、流石に送迎バスの時間が来そうだったので名残惜しくも素直に帰りました。
毎週でも行きたい施設です。でも、私のサウナ旅は、はじまったばかりなので、色々な施設をまわりたいです。東京、神奈川、埼玉、千葉と色々行けたらいいなぁ。サウナ大好きです！