国立温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 国立市
今年2024年はサウナ10回を目標にしていたが
3月後半になってやっと1回目。
12分→1分→5分を4セット。
#サ室
ヒルナンデスを見ながら12分、中段→中段→下段→上段と4セット。下段と上段は温まりがぜんぜん違う！
#水風呂
久しぶりだったからかまったく慣れずキンキン。
#外気浴
チェア2台、いつもどちらかは空いていた。
この日は風速8メートルで強風。早めに退散。
#温泉
天気がよく富士山が見えた！
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