ポワルン

2024.07.28

50回目の訪問

サウナ:タワー5分 × 2 瞑想5分✕2 塩10分
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

8時30分イン
なんと、水風呂が故障でぬるい。
24℃か。プール並やな。
夏場でこれはきっつい…

暑くなるとサウナの暑さを我慢できず
5分が限界かな

ポワルンさんの箕面湯元 水春のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 24℃
0
30

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