ポワルン

2024.01.28

35回目の訪問

サウナ:タワー10分 × 4 瞑想20分、塩サウナ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

バケツシャワーが出来てた!
あそこだけ床がコンクリだったので、気になってた。
水風呂の動線悪くて残念だったけど、少し挽回した感じ。日々改善されてるんですね。

瞑想サウナもロウリュウ用の水が自動で貯められるようになってました。

  • 水風呂温度 17.5℃
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