初心者

2022.11.02

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

1週間ぶりにサウナ行けた🥹
歓喜!
サウナ行くために残業しないで定時であがった自分を褒めてあげたい。


問題はどこに行くか…なんだけど、以前ここに行って抽選券貰ってたのを思い出し、消去法でここに決めた
でも初めはすごく迷った
だって前回の思い出というか感想あまり良くなかったから……
(入退出多くて熱くならない問題)


着いたのは19時半ぐらいだったかな
脱衣所から見えた風呂場の光景は嘘でしょ?って思うくらい人いっぱい
うわー終わった終わった…なんてことを思いながらとりあえず向かう



洗って風呂に浸かって、それからサウナ
中もまぁまぁ人いた。特に2段目3段目。



#サウナ
3セット。
久々だったから、8分/10分/10分
温度は84度
無理しない程度に、徐々に中に居る時間あげようと思い最初は8分から。
あーこれだよこれ。と久々の感覚蘇る。


#水風呂
最高!
1分/1分/1分
この感覚を味わいたくってサウナにGOしたんだよね…
やっぱ水風呂でしょ
天国


#休憩スペース
2〜3分/5分/5分
1回目は内風呂で休憩
段々ぐわんぐわんしてきて…足の力抜けてく感覚
1回目から整う。


2回目の休憩の時は外気浴。
星が見えてたから見つつ、外の冷たい空気にあたりつつ。
イスじゃなくて寝そべったからか整うという感覚はなかったけど、鼻で呼吸した時に、
喉にメンソールが入ってくるようなスースーした感覚がしてなんかそれが気持ちよかったんだよね
あれは一体なんだろう
にしても夜の外気浴は贅沢だったなー!


3回目は内風呂のイスで。
特に何もなし。



前回ここの施設行ったときは昼間で今回は夜で、また違った顔見れたのが発見であり、
意外といいかも?と思ったのも発見。
サウナ室は専用の帽子かぶってる人いっぱいいたなー。
個人的にすごく欲しいんだけど、買ったら満足しちゃいそうだから、とりあえずサウナ10回行ったら買うと決めている。



次回もまたここ来よーっと。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.4℃
0
22

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