れいこ

2024.01.06

36回目の訪問

昨日のサウナ帰りに飲みに行ったらまあイライラさせられて今日も引きずってたのでサウナ行きたくてしょうがない。昨日も行ったのに。
どこにしようか迷いながら家を出て移動中にツイッターでアウフの確認したらサウナシアターに永井さん、メディテーションも開催とのことでこちらに決定。

結果やっぱり来て良かった❗14時サウナシアターのアウフにギリギリ間に合って永井さんに新年の挨拶をできたところで参加。いつもよりロウリュに時間をかけてバケツも増量で激熱にしていただきありがとうございます❗イライラも徐々に薄れて楽しめた😃

メディテーションで体も楽になりイライラもすっかりどこへやら。

19時30分サウナシアターでは最後の方はご本人がしんどくなるまで激熱でこちらもクーリングルームで放心状態。この回もロウリュに時間をかけてバケツ増量だったのでご本人もおっしゃってたけどいつもより長めでこちらも楽しめました❗

最初は1人で黙々と楽しんでいたがここ数ヶ月で話しかけて下さる方がいてさらにここでのサ活が楽しくなり感謝しております。これからも楽しくなる予感しかありません。皆さんいつもありがとうございます。いいねして下さる方もありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

さて明日は連休最終日。どこへ行こうかな😁

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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