れいこ

2023.07.02

27回目の訪問

サウナ飯

感謝祭が開催中で回数券が安く買えたので平日用と休日用買ってきた。これでしばらく金欠でもサウナ行ける👍️
今日は夕方に行ったけど暑かったので着いたら汗だく。
暑い日のサウナは外気浴の良さを改めて実感できたしととのった。
サウナ後にリンパドレナージュを久々に受けて体も軽くなった。
眉毛の上を押されたのは初めてだったので涙が出たけど目がスッキリして満足。
今日はぐっすり寝れそう。

和風ジェノベーゼ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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