れいこ

2023.05.21

9回目の訪問

今日は泊まりでこちらに訪問。アカスリして浴室のアウフグース受けてから浴室サウナで3セット。

19時からのサウナシアターでのプレミアムアウフグースはチェコ?(だったと思う)から来たデイビッドさんでした。長身で小顔で手足の長さにビックリ。
英語だったのでストーリーは分かんなかったけど長い手足でのダイナミックなタオルさばきに盛り上がってたし見てて楽しかった。
最近アウフグースで熱さにやられることがなかったけど、久々にダウン寸前で体感温度がエグイし尋常じゃない汗の量が出て喉カラカラで脱水寸前だった。
参加前にだいぶ水分補給したはずなんだけどなぁ。
でも楽しかったのでヨシ!

皆さんも脱水状態にならないように気をつけてください。

  • サウナ温度 51℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃
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