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ガンゼ

2024.02.02

42回目の訪問

そしてボチボチ1624連🈂️は王様タマモグです。

本日は夜勤に備えてのシゴウナ敢行です。
金曜日は+10℃の日なのでシゴウナにはうってつけです。
集中2セットで汗だくしながらの水風呂でしっかりと締める事が出来ました。

明日も夜勤なもんで頑張らなくては😅

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
47

ガンゼ

2024.02.01

12回目の訪問

そしてボチボチ1623連🈂️は湯快爽快たやです。

なんとなく午後に港南区へ行く事になり、せっかくですので少し足を伸ばして「たや」でシゴウナです。
いつも閉店前利用ですので明るい時間は久しぶりですね〜。
ストレスなく2セットをこなして退館となりました。
相変わらずサ室のマットの散乱状態と水風呂の奥行きと横幅の幸福感は変わりませんね〜。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
52

ガンゼ

2024.01.31

16回目の訪問

水曜サ活

そしてボチボチ1622連🈂️は王様高座渋谷です。

王様港南台でしっかりサウナにするか、それとも閉店時間が1時間遅い高座渋谷にするか悩んだ挙げ句、結果的には高座渋谷となりました。

本日ノードラク◯で全体的に落ち着いて全てを過ごす事が出来ました。
また施設利用に発汗もあり次回の課題が出来ました。

明日はどーしよっかなぁ〜?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

ガンゼ

2024.01.30

76回目の訪問

そしてボチボチ1621連🈂️は王様海老名です。

なんだかんだとお久しぶりです。
しばらく来なかったうちにアップデートされたのでしょうか?
サ室が100℃でしたね〜。
そもそもが空いていましたが、回転率を考えても良い傾向ですね。
水風呂は変わらず15℃で申し分なしです。

なかなか良い感じでしたね〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
43

ガンゼ

2024.01.29

41回目の訪問

サウナ飯

そしてボチボチ1620連🈂️は王様タマモグです。

本日もバッキバキのシゴウナです!!
助かりました🫡
安定の90℃でしたが長め利用でしっかりとリセット完了しました。

明日は横浜スタラリ施設のどっかだなぁ〜

ラーメンショップ 麻溝台店/そば・うどん・おにぎり たつみや

カレーそば

スマル亭に続き2連チャンだぜぇ〜

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47

ガンゼ

2024.01.28

3回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

そしてボチボチ1619連🈂️は駿健です。

前日のしきじ詣の後に宿泊させて頂きました。
昨晩はしきじ反省会を兼ねて意見交換をして熟睡してしまいました。

朝からスッキリで8時〜朝ウナを楽しませて頂きました。
今回、初めて岩盤浴なるものを利用しましたが、見事に爆睡してしまいました😅

チェックアウトには余裕をもって退館出来ましたが、少し慌ただしくなってしまいました。

帰りは最大の目的でもありますスマル亭に寄って朝カレー蕎麦でキマりました!

また遠征に行くのが楽しみになりました😆

スマル亭 1号店

カレーそば、パクチー天麩羅

分かってはいましたがウッマーです。 本当にスマル亭の出汁は最高ですね👍

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51

ガンゼ

2024.01.27

40回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

そしてボチボチ1618連🈂️はしきじです。

来たぜよ〜
とは言いましても1ヶ月ぶりな訳ですが😆
何故かサクっと入館出来てストレス無く楽しませて頂き、なんでしたら超絶久しぶりに2階でご飯まで頂いてしまいました。

サウナだ水風呂で語る事は不要と思われますので控えますが、兎にも角にも最高でした!!

また行きまーす🤲

ライス、味噌汁、卵

修行僧かっ😆って感じですが、いつもの定番メニューなんです。にしてもンマーでした!!

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38

ガンゼ

2024.01.26

46回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1617連🈂️は満天です。

予定通りシゴウナ敢行だぜぇ〜!!
残念な事は時間に制限があり「集中1セット」になってしまいました。

これから超絶面倒な新年会ですが明日のしきじ聖水祭があると思えば耐える事が出来ることでしょう。

さぁてボチボチ向かいますか😞

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 15.9℃
45

ガンゼ

2024.01.25

9回目の訪問

そしてボチボチ1616連🈂️は極楽芹が谷です。

今日こそは早めに切り上げてと思っても、そうはさせてくれずです。
そんな時は入館ギリより余裕を持っての芹が谷です。
入館時間と退館時間に急かされる事なく炭酸泉なんてのも交えながらゆっくりさせて頂きました。

あんなに多かった招待券もジワジワと少なくなってきました。
それはそれで寂しいもんですね。

残り37枚かな?

明日はシゴウナ決定で夜は超絶面倒な新年会。
でも翌日はしきじで聖水まみれになる事が決定していますので問題ないです。

目標があればこそ負荷に耐えられる訳です。
楽しみだなぁ〜

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.9℃
42

ガンゼ

2024.01.24

11回目の訪問

水曜サ活

そしてボチボチ1615連🈂️は湯快爽快たやです。

は〜るばるぅ〜来たぜチベット〜🎵

なんで来ちゃうんだろか?

自分の感情とは別に誘われてしまうんです。
やはり、あの水風呂の設計がとてもお気に召しているようです。
是非、他施設も見習って欲しい物です。

聞いてますかー?
ラク⭕️パさん😎
みう⭕️湯さん😅

問題は帰路が眠くなっちゃうのでシゴウナ同様に2セットで切り上げて、普段利用しない炭酸泉なる浴槽に浸かりました。

明日はどーしょっかなー?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.9℃
50

ガンゼ

2024.01.23

110回目の訪問

そしてボチボチ1614連🈂️②は王様瀬谷です。

やっちまいました😅
1日1サウナ制限をしているのに。。。
破ってしまいました🙇🏻‍♂️

あまりのバランスの悪い施設の後にシゴオワで帰宅する事が出来ずに王様瀬谷に来てしまいました。
いやぁ〜、王様瀬谷は良いねぇ〜。
色々と偶然なのか?とてもバランスが良い。
今年一の満足感を得る事が出来ました。

あくまでも個人的感想です😆

外気浴ツーリングして炭酸水でも飲んで寝ますか💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
41

ガンゼ

2024.01.23

10回目の訪問

サウナ飯

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1614連🈂️はみうら湯です。

本日もシゴウナ利用です。
シゴウナ利用が多いです。。。
やはりサウナは1日の最後に締めたいのが本音ですよねぇ。

ここのところ、みうら湯では3連ちゃんでハズレの方の湯でしたが本日はハズレではない方(決して当たりではないですが)でした。

なんだかんだと10回目の利用になりました。

やはり水風呂のストレスが少ないので良いですね〜。
サ室は安定の78℃です。
なんとかならんものでしょうか?
とは言え立地的に素晴らしいタイミングで2セット出来ましたのでヨシヨシとしましょう。

さぁて残務しますか?

家系総本山 吉村家

ラーメン、ライス

新店舗では初訪問です。 しっかりしてましたねぇ〜。

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38

ガンゼ

2024.01.22

15回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1613連🈂️はラクスパです。

シゴウナ利用ですね〜。
先にコワーキングスペースで事務的処理をやっつけてからのサ活です。

て事で2セットで切り上げてちょうど良い感じで退館です。
今日は気のせいか以前より温度が熱かったような気がしましたね〜。
まぁ、感覚なんてアテになりませんが良い感じでしたよ。

そしてサ飯は少し移動して来々軒でキマりです。
普通に自分以外のローカル客は全て酒呑んでましたね👍

来々軒

タンメン、餃子

流石、労働者の街なだけありまして塩分強めっす。 餃子は皮までウマーでした👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
56

ガンゼ

2024.01.21

45回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1612連🈂️は満天です。

朝から雨が本降りです。
他施設に向かってたところ、満天であれば濡れずに寄れる事を思い出しました。

bigさん、MRさん、サウ研さん、トマトさん、もっくんさんと久々に沢山お会い出来てうれしかったです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
53

ガンゼ

2024.01.20

40回目の訪問

そしてボチボチ1611連🈂️は王様タマモグです。

土曜日の割には空いていてノーストレスで2セットとスチーム1セットです。

雨から雪にならなければ良いのですが、外気浴もしっかりと味わいながらリセット完了!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
39

ガンゼ

2024.01.19

9回目の訪問

サウナ飯

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1610連🈂️はみうら湯です。

本日も残念な方でした〜
仕方ないですね〜
3連敗です😅

とは言えシゴウナには最高の立地ですので問題ありません。

ある種の安定の78℃サウナとキンッキン15℃の水風呂でキメておきました。

また行くんだろうなー

横浜第二合同庁舎

チキンピラフ

なんか、ここ良いんですw

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44

ガンゼ

2024.01.18

15回目の訪問

そしてボチボチ1609連🈂️は王様港南台です。

やったね!
+5℃デーでした。
2セットではありましたが長めに入れた事で満足満足です。

明日はみうら湯でシゴウナですw
ハズレじゃない方だと良いんですけどねー。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
48

ガンゼ

2024.01.17

10回目の訪問

水曜サ活

そしてボチボチ1608連🈂️はたやです。

来ましたよ〜
チベットまで😅
何か忘れ物を取りに帰ってきたような。。。
そして忘れていた事に2セット目の外気浴で気が付く事が出来ました。
有難う「たや」!
感謝しながら保土ヶ谷バイパスで事務所へ向かうのでした。
次回は3セットお願い致します🤲

相変わらず水風呂のサイズ感が大好きです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
44

ガンゼ

2024.01.16

8回目の訪問

サウナ飯

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1607連🈂️はみうら湯です。

シゴウナ利用には丁度いいところに施設がある事を知りました。
だが残念なことに本日もハズレの湯でした。

更にぬっるいサウナにキンキンの水風呂が半端ないっすね!!
とは言え、また利用させて頂きます。
好立地条件なので助かります🫡

横浜第二合同庁舎

ナポリタン

そしてトラップに掛かりました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
44

ガンゼ

2024.01.15

71回目の訪問

そしてボチボチ1606連🈂️は厚木SSKさんです。

遅ればせながらあけましておめでとうございます。
本年も灼かれに参ります。
本年初の月イチ参戦です。

厚木メンバーさんに挨拶したかったのですが、大遅刻をかましてしまい、2階浴室直行からの直帰でお会いする事が出来ませんでした🙇🏻‍♂️
この場を借りて本年も宜しくお願い申し上げます。

唯一シンゴさんにお声がけして頂けて良かったです。

SSKさんロウリュウは変わらず大量発汗で水分補給するもフラフラでした。
帰りは悪魔的な睡魔に襲われながらもなんとか帰宅して爆睡でした。

来月も宜しくお願い致します🤲

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.7℃
55