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ガンゼ

2024.12.04

15回目の訪問

水曜サ活

そしてボチボチ1930連🈂️はカプセルプラスです。

2000連🈂️まであと70ですね〜
あと2ヶ月ちょっとなので、2月後半に達成(通過)かな?

ということで、朝ウナ成功で良い一日のスタートが切れました。

本日も頑張りまーす✌️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
51

ガンゼ

2024.12.03

14回目の訪問

サウナ飯

そしてボチボチ1929連🈂️はカプセルプラスです。

忘年会シーズンに突入してしまいました。
そんな訳で帰りの事を気にせずカププラ利用です。
勿論ですが忘年会前にしっかりと深めに2敢えてのセット敢行です。
ほぼ貸切で集中出来ました。

たった2セット中に電話着信、LINE、メールと凄い件数が入ってましたのでカププラでデスクワークしたかったのですが、ものの見事に吹っ飛びです。

退館して外気浴しながら電話対応をしながら会場に向かうのでした。

その分、サ飯とお酒は盛り上がってしまったのは言うまでもありません。

鎌倉海街テーブル

お任せコース

最初から最後まで美味しく頂くことが出来ました。 感謝です🙇🏻‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ガンゼ

2024.12.02

77回目の訪問

そしてボチボチ1928連🈂️は厚木SSKさんです。

月イチ利用の私にとっては本日が今年最後の厚木SSKさんロウリュウでした。
うっかりしていた😱
もう少し楽しめば良かった。。。
いつも通りにまったりと過ごして満足してました。

という事でこの場を借りましてSSKさん始め🦦メンバー様、今年もお世話になりました。
良いお年をお迎えください🙇🏻‍♂️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.4℃
45

ガンゼ

2024.12.01

7回目の訪問

そしてボチボチ1927連🈂️は下九沢湯楽の里です。

いよいよ12月ですね💦
こっからが本番なんですよね〜
明日から27日迄は息継ぎ無しで突っ走りです。
でもサウナがあるので大丈夫です😎
昔はノーサウナだったんだから、本当に辛かったなぁ😭
本日も水風呂中心にしっかりとサウナで発汗して満足満足でした。

明日から頑張れる気がします。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
45

ガンゼ

2024.11.30

63回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1926連🈂️は満天の湯です。

とうとう11月も終わりですね。
月末締めサウナは近くでお仕事してましたので満天一択でした。
夕方に入店した事もあり大混雑大盛況でした。
それでもサ室内は他施設と違い、とにかく静か。
同じようなドラク◯でも満天ドラク◯は何故かリテラシーが高いんですよね。
他施設でも静寂ドラク◯だと良いのですが、なかなかねぇ。。。

まさかのbigさんに超絶お久しぶりにお会い出来たことでテンション上がってしまいました✌️

また定期的に利用したく思います🤲

オステリア レガーレ

お任せメニュー

前菜から最後までウッマーでした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
44

ガンゼ

2024.11.29

33回目の訪問

そしてボチボチ1925連🈂️は王様高座渋谷です。

大嫌いな月末日を締めて、軽く負荷を掛けてからの3セットは効きましたね〜👍

とうとう12月じゃないですか😱

明日は年賀状の準備でもしましょうか。
あぁ〜考えるだけでめんどくさくなってきたのでノープランで寝る事としましょう。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
38

ガンゼ

2024.11.28

6回目の訪問

そしてボチボチ1924連🈂️は横浜青葉別邸です。

ここいらのスパ銭の中ではチト高めだし、夜なら空いてるかなぁ〜?なんてノリで来ましたが若いドラク○だらけでした😭
サ室でもずーーーーっとドラク○達は入ってから出るまで喋りっぱなしときたもんです。
カラオケでも居酒屋でも行ってくれると良いんですけどねぇ。

とは言えきっちりと2セット敢行出来たので満足満足。

明日は何処行こうかな〜?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
50

ガンゼ

2024.11.27

433回目の訪問

水曜サ活

そしてボチボチ1923連🈂️は王様町田です。

予定は未定です。
本来は午後からゆるりと王様タマモグにシゴウナしてからの夜勤に向かう筈が。。。

結果

時間押しまくりで王様町田に飛び込み集中1セットで退館からの夜勤現場に向かうのでした💦

これ、ノーサウナ水風呂だとしたら、きっと鬱病になるんだろうなぁ〜。
こんな毎日を過ごしても健全で居られるサウナには感謝しかありません🙇🏻‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
48

ガンゼ

2024.11.26

432回目の訪問

そしてボチボチ1922連🈂️は王様町田です。

雨が降ってきちゃいましたね〜
こんな日はYYGと行きたいところですが、こちらにも都合と訳があり王様町田なんです。
今日は炭酸泉でゆっくりと下茹でしてからノーマル2セットで完了です。
たまには早めに帰宅して炭酸水でも飲む事としましょう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
43

ガンゼ

2024.11.25

63回目の訪問

そしてボチボチ1921連🈂️は王様タマモグです。

お久しぶりなタマモグです。
という事はシゴウナですね😅
シゴウナ利用がメインな施設ですが、とてもお気に入りなんです。
集中1セットで15分滝汗してからの水風呂で締めて現場に向かうのでした。

これからの季節はゴニョゴニョな感じでシゴウナ利用させて頂きます🤲

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
19

ガンゼ

2024.11.24

62回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1920連🈂️は満天の湯です。

2000連🈂️まで残り80ですが、年内到達は無理ですね。
年明けの2000連🈂️目指して粛々とカウントしていきます。

話は変わりますが現在、愛知県では世界ラリー選手権が行われて盛り上がっていますね。
本日が最終日ですので最後まで目が離せない毎日です。

そして、こちらはこちらで神奈川TOTONOUラリーを長い日数をかけて行われておりますが、当方の都合で本日をもってラリー活動を一時終了とさせて頂きます。
また来年は企画内容にもよりますが参戦出来ればと思います。

このラリー企画は普段のサ活を一変させてしまうきらいがあります。
昨年同様ですがラリー沼にハマると、なかなか抜ける事が出来ず、合わせて辞めどころが分からなくなります。
とは言えですが、今回のラリー企画につきましては本日をもって終了とさせて頂きます。

洋食モーニング?

お久しぶりでございます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
53

ガンゼ

2024.11.23

17回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1919連🈂️は楽スパ鶴見です。

行って来ましたよ。。。
ブツブツ。。。
TOTONOUラリーの仕上げです。
遠いは、高いは、早いはの苦渋3拍子ですが、ようやく達成しました。
時間に限りがあり集中1セットの滞在時間20分ときたもんだと。。。
暫くは関わりたく無い施設の一つでした。

お願いです。
次回からはラリーに絡まないで下さい🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️。

この通りです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
38

ガンゼ

2024.11.22

5回目の訪問

そしてボチボチ1918連🈂️は青葉別邸です。

今週の疲れ(負荷)を解放するにロウリュウとロウリュウの間狙いでしっかり蒸されにきました。
目標達成して2セット中に緊急オファーが入り事務所に戻り業務に戻るのでした。
サウナのお陰で機嫌良く仕事も出来て良かった事にしましょう😆

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
27

ガンゼ

2024.11.21

61回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1917連🈂️は満天の湯です。

からの、、、
珍しく連チャン満天です。
遅い時間でドラク○だらけと思いきや、意外や意外で空いてました。
たまたまかな?

深く2セット敢行出来ましたのでグラッグラです。
よく寝れそうです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.2℃
47

ガンゼ

2024.11.20

60回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

そしてボチボチ1916連🈂️は満天の湯です。

緊急で夜勤が入り、急遽ピットイン。
時間にはやや余裕があり、2セットを満喫することできました。
スチームサウナも楽しませていただき、水風呂で引き締めて現場に向かうのでした。

また来まーす。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
33

ガンゼ

2024.11.19

101回目の訪問

そしてボチボチ1915連🈂️は王様海老名です。

当たり前ですが、まだ大垣ロスが抜けません😭

その都度、なんでも比較をしてしまう。

もう神奈川に戻ったのですから諦めましょうと心で囁いているのですが身体がついてこないんです💦

この分だと1週間はダメだろうなぁ〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
43

ガンゼ

2024.11.18

150回目の訪問

そしてボチボチ1914連🈂️は王様瀬谷です。

分かってはいましたが、

そう。

もちろんですが、ここは大垣ではありません😭
神奈川に戻ってしまいました。

また一年365日サウナへ行った先には大垣が待っている。
その日が来るまで頑張らずに一日一日を大事に過ごしましょう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.4℃
37

ガンゼ

2024.11.17

8回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

そしてボチボチ1913連🈂️は大垣サウナです。

昨日は帰省感が半端なくて7セットしてしまいました。
とにかく良かった😆

そして本日も続いて朝からサウナ水風呂と楽しんでしまいました。
サ温はカッチカチ118℃っす😅
からの水風呂入るも身体はホッカホカで思わずリアル外気浴をしてクールダウンしました。

朝早くから大垣メンバーに見送られて現場へ向かうのでした。

そしてラストはあんかけパスタを食して満腹満足して帰路に着きました。

この度は施設の皆々様と大垣メンバー様には多大なるご協力のうえお世話になりました。

お陰様で135ℓの垣水を神奈川に持ち帰らせて頂きました。
早速、ペットボトルに詰め替えて冷凍庫に入れて年内は垣水を身体に入れていきたいと思います。

感謝しかありません。

来年も同じ時期に帰省(自称)しますので、その際は宜しくお願い申し上げます。

パスタ・デ・ココ 各務原三ツ池店

あんかけパスタ

めっちゃウマいんですけど、神奈川にありません😭何故なんだろか???

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 15℃
52

ガンゼ

2024.11.16

7回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

そしてボチボチ1912連🈂️②は大垣サウナです。

ようやく帰ってこれました😭
あまりのホーム感と仲間に再開出来た事で感激です!!
あまりのサウナと水風呂の良さに8セットも敢行してしまいました🫡

夜は夜で仲間と情報交換会で盛り上がりまくりでした🍻

良い夜を提供して頂き感謝です。

ママ特製の大垣すき焼き

めっちゃウマーでした😭

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
40

ガンゼ

2024.11.16

24回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

そしてボチボチ1912連🈂️はシンケンです。

大垣帰省途中でのシンケンです。
はぁ〜るばるぅ来たぜ塩尻ぃ〜👍
信楽風呂からの高温サウナ、熱波サウナと水風呂外気浴と一気に楽しんでしまいました。

外気浴はYYG冷温ルームを彷彿させるレベルに肌から水分が飛んでいきます。
良い季節ですね〜。

朝ウナも高温サウナ水風呂外気浴と、しっかりと楽しんでしまいました。
今年1番の清々しい朝です。

さてと、大垣に向かいますか😎

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  • サウナ温度 90℃,125℃
  • 水風呂温度 16℃
50