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ガンゼ

2022.06.05

203回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1018連🈂️は王様町田です。

昨晩の「北アルプス天然水試飲会」が効きました。。。
明日からに備えてリセット完了👍

🌊北アル天然水含有率50%🌊

歩いた距離 0.03km

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  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
52

ガンゼ

2022.06.04

31回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1017日連🈂️は彩です。

王様沼から抜け出せました〜😆
神様がタイムスなんちゃらの車で運んでくれました〜!!
素晴らしいですね。
なんか張り切って4セットして満足満足。
こんなゆっくり入れたのはいつ以来だろか?
お陰様でHPも戻ったので夜に繋げられそうです。
今晩はとても大事な行事
「北アルプス天然水試飲会」があります。
キマるんだろうなぁ〜😅
楽しいんだろうなぁ〜😆

🌊北アル天然水含有率50%🌊

歩いた距離 0.05km

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  • サウナ温度 56℃,91℃
  • 水風呂温度 15.3℃
51

ガンゼ

2022.06.03

202回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1016日連🈂️は王様町田です。

なんだかんだ言っても金曜日夜のサウナが一番なんですよね(個人的見解)。
その一番の曜日にも関わらず、〇〇〇〇の数が半端ねー😱
〇〇〇〇率がとうとう90%!!
大袈裟ではないリアルな割合です。
もう露天風呂なんて「黙浴」なんて遥か遠いところにある。
若いんだから露天風呂でくっちゃべってないで居酒屋行っておおいに語りなさい😎

それでもしっかりと3セット利用させて頂きました。

🌊北アル天然水含有率65%🌊

歩いた距離 0.05km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.9℃
48

ガンゼ

2022.06.02

201回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1015日連🈂️は王様町田です。

今日も王様に助けて頂きました。
1ヶ月も前から友人が地方から仕事で来るついでに会う予定があったのに、またもや取り返しのつかないイレギュラー発生でドタキャンする事となる💢
そんなやるせない気持ちと言いますか精神的な負荷をサウナが和らげて頂きました。

感謝感謝

🌊北アル天然水含有率75%🌊

歩いた距離 0.07km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
56

ガンゼ

2022.06.01

200回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

そしてボチボチ1014日連🈂️は王様町田です。

まぁ、今日も今日とてイレギュラー連発ではないか。
何はともあれサウナに入れれば良いのですが、結果オーライでした😅

久々に時短圏央道を使いましたが、高いと思いませんか?

🌊北アル天然水含有率80%🌊

歩いた距離 0.05km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.7℃
45

ガンゼ

2022.05.31

40回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1013日連🈂️は王様瀬谷です。

サ室の床がプチアップデートされてますね!
ひのき?材を利用されているようでサ室に入るタイミングから良い香りがしてとても良い感じ👍
そういう、少しの変化が嬉しいもんですね。

🌊北アル天然水含有率85%🌊

歩いた距離 0.05km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.7℃
42

ガンゼ

2022.05.30

5回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1012日連🈂️は王様海老名です。

〇〇〇〇の巣窟認定にて訪問するも、昨日は〇〇〇〇率が前回利用時の75%から30%に下がっていた。
〇〇〇〇率が大幅に下がった事で別の施設を利用しているかのような好環境でした。
また来まーす。

🌊北アル天然水含有率95%

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
49

ガンゼ

2022.05.29

199回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1011日連🈂️②は王様町田です。

昨日本日と終日バイクで移動して負荷をしっかり掛けてからの水通しは完璧でした👍

また王様沼に戻ってしまった。。。

🌊北アル天然水含有率100%

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
51

ガンゼ

2022.05.29

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

そしてボチボチ1011日連🈂️は朝アルプス🏔です。

昨日は日の入り後のアルプス🏔締めるSSTRでしたが本日は仕切り直しの朝ウナです。

やはり欲深く水通しからのスタートです。
サ室具合も朝ウナではあり得ないくらいの負担感少なく良い感じ👍

朝定食も美味しく頂きました🍚

次回アルプスはいつになるやら。
前回は北アル天然水を12ℓバイクで持ち帰らせて頂きましたが今回は51ℓバイクで持ち帰る事にしました。

S サウナ
S 3セット
T ととのい
R ラリー

楽しかったなぁ〜🥹

🌊北アル天然水含有率100%🌊

歩いた距離 0.001km

朝定食

写真撮り忘れた〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
67

ガンゼ

2022.05.28

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

そしてボチボチ1010日連🈂️②はアルプス🏔です。

ようやくようやくです。
ここまで長かった。。。
コロナめ💢
3年も空いてしまったではないか!!

そう本日は日の出前に厚木🦦始まって、日の入り後はアルプス🏔で締めるSSTRなのだ。

S サウナ
S 3セット
T ととのい
R ラリー

日の出から20時過ぎまで終日バイクに乗って負荷を掛けた甲斐がありました。
水通しが半端ねーっす。
帰ってきた感がたまらない。
サ室も疲労を取り出してくれる感じで、ゆっくりと熱が入ってくるではないか。
とても👍👍👍

夜は外出して友人お勧めの居酒屋に繰り出して反省会を繰り広げて夜を締めくくりました。

🌊北アル天然水含有率100%🌊

歩いた距離 0.03km

さかな家好っちゃん

刺身盛り合わせ、白エビの唐揚げ?

とにもかくにも、何から何までウマ〜 また来まーす🤲

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
28

ガンゼ

2022.05.28

55回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1010日連🈂️は厚木🦦です。

おはようございます。
睡眠時間2時間ちょいでの朝ウナ1セット

S サウナ
S 3セット
T ととのい
R ラリー

始まりまーす。

🌊白州水含有率15%🌊

歩いた距離 0.02km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.4℃
44

ガンゼ

2022.05.27

54回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

そしてボチボチ1009日連🈂️は厚木🦦です。

お久しぶりでございます。
王様の支配下から一時的に解放されました。
と言うのも明日早朝から皆様も良くご存知な企画、SSTRなんですね。

S サウナ
S 3セット
T ととのい
R ラリー

太平洋側のサウナに日の出前から入って、日本海側石川県の日の入り後までバイクで走ってサウナに入るという、なんとも単純明快な企画なんですね。

500キロくらい走るのかな?

取り合えずは日の出前に厚木🦦さんにお世話になりますが、石川県にて日没後はスパ・アルプスの良水で溺れる予定です😆

さてさて、どうなっかなぁ〜?

🌊白州水含有率20%🌊

歩いた距離 0.02km

なんちゃらの塩ラーメン

ウマーでした👍

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.3℃
62

ガンゼ

2022.05.26

4回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1008日連🈂️は王様海老名です。

夜は〇〇〇〇の巣窟だったんすね😱
知りませんでした。
本日の〇〇〇〇率75%
なかなかのハイスペックです。
「彩VS王様海老名」
かなり良い勝負になりそうですね。
とは言え、そこは彩のマナーの悪さには及ばずでした😆
ある種、彩のマナーの悪さはオートロウリュウ、オート熱風に負けず劣らずで間違いなく優勝です🏆

帰りは雨に降られながらのツーリングで、最後の最後まで天然ロウリュウとは。。。

🌊白州水含有率40%🌊

歩いた距離 0.04km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
52

ガンゼ

2022.05.25

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

そしてボチボチ1007日連🈂️も王様港南台です。

王様なのに?
王様だけど、熱いじゃないかw
意識高い系ってやつですか。
そんなこんなで4セットからの冷え冷えコーラとやらに手を出して満足退館となりました。

🌊白州水含有率50%🌊

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 50℃,101℃
  • 水風呂温度 14.5℃
45

ガンゼ

2022.05.24

39回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1006日連🈂️も王様瀬谷です。

ようやくサ室内の違和感に気が付きました😱
答えは12分計でした!!
さして影響は無いものの5分で15秒秒針が遅れてきている😆
すなわち10分00秒入ってるつもりが、正確には10分30秒入ってるんですね。
ずーっと気になっていたのが解決してスッキリです。
秒針が30からの立ち上がりが遅いと思ったのは幻覚では無かった自分に4トントゥですね。

🌊白山水含有率3%🌊
🌊白州水含有率60%🌊

歩いた距離 0.08km

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.7℃
50

ガンゼ

2022.05.23

38回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1005日連🈂️も王様瀬谷です。

最近の瀬谷は違いますね。
以前の不思議サウナから、最近ではスーパー銭湯のサウナにしてはまぁまぁ熱めな感じが受け取れます。
どちらにしても感じヨシなので良いんですけど。
これからも宜しくお願い申し上げます🤲


🌊白山水含有率3%🌊
🌊白州水含有率65%🌊

歩いた距離 0.1km

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.7℃
45

ガンゼ

2022.05.22

198回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1004日連🈂️も王様町田です。

次回週末の北陸遠征に向けての準備で1日が終わり一安心したところでの王様リセットとなりました。
明日から金曜日まで一気に駆け抜けられる事でしょう。

🌊白山水含有率5%🌊
🌊白州水含有率65%🌊

歩いた距離 0.1km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
53

ガンゼ

2022.05.21

197回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1003日連🈂️も王様町田です。

本日は半期分の仕事を納める大仕事でしたので、御礼サウナにて王様接待となりました。
本番はこれからですが3セットととのえたので完璧っす!!
週末土曜日のルーティンもなんとかクリアーできたのでヨシとしましょう😆

🌊白山水含有率10%🌊
🌊白州水含有率65%🌊

歩いた距離 0.05km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
56

ガンゼ

2022.05.20

196回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1002日連🈂️も王様町田です。

GWからの激烈週間も終わり、通常業務に戻るも有難い事に忙しくさせてもらいながらの週末金曜日夜は特に熱が入るので楽しみなんですよね〜。

ほぼ2セットで満足気味ではありましたが、しっかりと締めるべく3セットで大満足😁

サ活を書くべくリクライニングに座ったつもりが爆睡していた事に気が付いたら30分をゆうに越してました😅

明日からも暫くは忙しない日々が続きますが、そこはサウナに助けてもらいましょっと!!

🌊白山水含有率10%🌊
🌊白州水含有率70%🌊

歩いた距離 0.03km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
39

ガンゼ

2022.05.19

195回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1001日連🈂️は王様町田です。

昨日は駄記録にも関わらず、いいね👍とトントゥを有難うございました。
この場を借りて御礼を申し上げます🙇🏻‍♂️

これから新たな連🈂️に向けて、第一歩は原点回帰をして王様町田を選択しました。
サウナにハマり初めの頃のルーティンに従い、懐かしさを覚えながら3セットする事ができました。

次の近い目標は365日×3年=1095連🈂️を目指そうかと思います。
無理せず毎日入る事が出来ると良いですよね。
にしても明日も王様なんだよな〜😱

帰って寝よっと💤💤💤

🌊神戸水含有率5%🌊
🌊白山水含有率15%🌊
🌊白州水含有率80%🌊

歩いた距離 0.1km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
54