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ガンゼ

2023.02.27

42回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1283連🈂️は王様海老名です。

もう月末じゃないか。。。
特に2月は日数が少ないですからねぇ〜。
超絶大嫌いな月末日に備えて3セット完了👍
明日は負荷からの解放サウナだな😎

歩いた距離 0.07km

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
51

ガンゼ

2023.02.26

41回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1282連🈂️は王様海老名です。

連日の超絶楽しい夜勤も終わりました。
特に昨晩はハシャギ過ぎてしまい、無駄に1日が終わってしまう。
とは言え締めはサウナでリセットです。
明日から頑張りましょ。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
53

ガンゼ

2023.02.25

285回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1281連🈂️は王様町田です。

結果

土曜日夕方が一番大事にしている訳ですが、最高にキマりました👍
毎週お願いしたいところですが、そうはいきませんよね。
特等席で2セット敢行させて頂き感謝感謝です。

歩いた距離 0.07km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.4℃
35

ガンゼ

2023.02.24

36回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

そしてボチボチ1280連🈂️はしきじです。

思いたったがしきじです。
薬草入るや否や絶賛フィーバー激アツ中でサウナ〜の殆どが追い出されていました😅
んな訳で1セット目からヤケド状態からの水風呂治療です。
入った瞬間に退出しようとしたのは、ここだけの話です🤫

何はともあれ3セットかましたので爆睡させて頂きます💤

歩いた距離 0.02km

スマル亭 駒門店

肉そば

カレーそばと悩んだ結果でしたが、ウマ〜でした👍 それにしても安すぎます😱

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 18℃
54

ガンゼ

2023.02.23

146回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1279連🈂️はYYGです。

昨晩しっかりと楽しんでしまいましたが、本日もアクティブに動いて1日の締めをYYGで行う事が出来ました。
本日も〇〇〇〇は数組居るもマナーは悪くなく問題無しでした。
〇〇〇〇の時点で問題があるのかもですが、キャパがデカい施設なのであれば良いのかな?

明日から何処行こっかなぁ〜?

歩いた距離 0.05km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
53

ガンゼ

2023.02.22

40回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

そしてボチボチ1278連🈂️は王様海老名です。

超絶楽しみにしていました夜勤前に堂々とシゴウナでした。
集中1セットでしたが充分過ぎるくらいに充実した時間でした🤲
有難うございます🙇🏻‍♂️

歩いた距離 0.02km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
39

ガンゼ

2023.02.21

62回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1277連🈂️は王様瀬谷です。

普段より早く入れた事で閉店時間を気にせずに。。。

調子こいて6セットもこなしてしまいました😅
サウナにハマり始めた頃は、毎日貪るように入ってましたね〜(6〜8セット)。

なんか、この感覚って久しぶりかも。
回数を重ねる度に発汗が良くなる感じ、たまには良いかもですね。

偶然の原点回帰ではありました。

さてさて、明日からは親しい仲間との飲み会ウィークが始まります。
苦あれば楽ありとはこの事かな?

とか言いながらも明日は何処でサウナしよっかなぁ〜?

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.5℃
56

ガンゼ

2023.02.20

145回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1276連🈂️はYYGです。

昨日に続き連チャンYYGっす。
流石の平日だけあって、良い意味で来客数もまばらで全体的に余裕がありますね。
珍しくもノー〇〇〇〇でした。
こんな日もあるんですね〜。
昔のYYGっぽくて、それもまたヨシです。
また来ま〜す🤲

歩いた距離 0.04km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

ガンゼ

2023.02.19

144回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1275連🈂️はYYGです。

ようやく来れました。
なんとなくタイミングが合わずでしたが久々のYYGは安定感抜群です。
〇〇〇〇は多数なるもマナーは悪くないと言うか、まぁまぁな感じかな。
温度が、やや低くもしっかり3セット発汗出来ました。
また来まーす。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
53

ガンゼ

2023.02.18

284回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1274連🈂️は王様町田です。

本日もシゴウナでしたが「ゼロよりイチ」理論で集中1セットです。
どちらにしても充実した結果を残せたようで良かったです。
本日もサウナの素晴らしさを体感する事となりました👍

歩いた距離 0.05km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
35

ガンゼ

2023.02.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1273連🈂️はくさつです。

やったぜぇ!!
昨晩の超絶面倒な呑み会も終わり、充分に負荷を掛けてからの飛び出し先は「くさつ」に決定しました。
時間のイレギュラーはあるもののシゴウナに成功。
通常の朝ウナとシゴウナは2セットと決めているが昨日の負荷分を精算するべくしっかりと3セットしちゃいました。
本日はコンフォートで、ガッツリ発汗からの黒水風呂で解放させて頂きました。
次回は偶数日におじゃまさせて頂きます。

歩いた距離 0.01km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
54

ガンゼ

2023.02.16

15回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1272連🈂️は王様タマモグです。

なんとなく1500サ活でした。

超絶面倒な呑み会前の深めに2セットかましときました👍

絶賛呑み会中にサ活を書き込んでいるのは内緒です🤫

あと3時間耐えたらクリアーです。

明日は負荷からの解放サウナっす😎

歩いた距離 0.03km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
55

ガンゼ

2023.02.15

14回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

そしてボチボチ1271連🈂️は王様タマモグです。

気が付いたら明日で1500サ活でした😅
(連🈂️ではありません)

んなこたぁどうでもいいのですが。

サ室に入るや否や、、、
熱っ💦
気のせいか?
温度計見ると98℃〜99℃ですね〜。
あれ?
今日は金曜日(+10℃の日)だっけ?
いや、普通に水曜日なんすけど。。。
いいじゃないのタマモグさん👍👍👍

お陰様で日曜日のムカツキ沸点100℃から、ようやく65℃まで下がって来ました⤵️
サウナ様様です。

後は明日夜の超絶面倒な接待呑み会が終わればこっちのもんですね。
あぁ〜、めんどくせー

歩いた距離 0.03km

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
50

ガンゼ

2023.02.15

283回目の訪問

水曜サ活

そしてボチボチ1270連🈂️は王様町田です。

う〜ん
なんとかやりすごしたぞと。。。
ムッカムカしてても2サッと目には、ほぼリセット出来たみたい。
感謝感謝です。

後は今週木曜日夜の超絶面倒な接待で最大負荷を掛けて、週末土曜日夜は開放デーが決定とする。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
68

ガンゼ

2023.02.13

13回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1269連🈂️は王様タマモグです。

そして朝がやってきた。
独りのバカタレの為にどれだけの大人が動いた事か(警察含む)。
そういうヤツに限られた特徴として、自覚なく環境のせいにするきらいがある。
怒っても何も解決しない。
その為にも昨日も本日も明日も明後日もサウナがある事を理由にやり過ごしました。
サウナが無ければ、どうなってしまったのか?
自信がありません。
本日もサウナに感謝します。

金曜日に限らず毎日+10℃でいきませんか?

歩いた距離 0.02km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
53

ガンゼ

2023.02.12

282回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

そしてボチボチ1268連🈂️は王様町田です。

信州出張に行くも雪の影響で信健にも寄れず、トンボ帰りのように他施設を横目に戻って来ました。
なんだかんだと途中寄る事も考えたものの、落ち着か無いことを理由に帰って来ちゃうんですよね〜。
疲れも手伝って2セットで充分にリセット出来ました。

歩いた距離 0.05km

揚州商人 町田忠生店

牛肉のあっさり激辛なんちゃら

見た目に反して辛口でウマ〜でした!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
52

ガンゼ

2023.02.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1267連🈂️は竜泉寺八王子です。

昨日の雪の影響をモロに受けました。
カクカクシカジカあり連チャン竜泉寺です。
今回のご縁を機にまた利用させて頂きます🤲

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
59

ガンゼ

2023.02.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1266連🈂️は竜泉寺八王子です。

雪のお陰で足止め喰らいました。
中央道がダメ(通行止め)でも甲州街道で向かえばいいじゃんと。。。

ハイ!!

高尾手前で通行止め(20号)。
山梨入る前からアチコチ通行止め。

詰んだ😭

そのまま帰るのも悔しいので初の竜泉寺八王子に寄ってやったぜ!!

若いのがやたら多く煩いのは致し方無しとして、サウナイイネ👍
水風呂水温バランスイイネ👍
こんな事が無ければ、ずーっと来なかった筈ですが、また来まーす。

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
51

ガンゼ

2023.02.09

39回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1265連🈂️は王様海老名です。

なんで雪降るかな〜?
大幅にスケジュール変更と対策が必要になり、
1セットで終了退館しました。
たいして降らないようですが本当にタイミング悪いです。
さてさて、どうしたもんかな〜?

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
48

ガンゼ

2023.02.08

281回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

そしてボチボチ1264連🈂️は王様町田です。

シゴウナ集中1セットでしたが功を奏して成功しました!
残念な事は来週に超絶面倒な飲み会が入ってしまった事。
それまでのストレスはサウナで紛らせて当日はリセットしてから只々時が過ぎるのを待つ事としましょう。

歩いた距離 0.05km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
41