ガンゼ

そしてボチボチ1779連🈂️は王様町田です。

「告知」
第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

金曜日から本日までぶっ続けでジョブ対応にて逆に？体調ダウンしてしまいました。
明日からに影響が出ないように軽くサウナ水風呂して退館しました。

今日は早めに寝る事にしましょう🤲

そしてボチボチ1778連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

本日は北海道から20年ぶりに客人会う事になり、かつサウナに入りたいとの偶然なご希望を承ったもので敢えての王様町田に向かいました。

特別感なく「普通」がいいかな？と。
意外にもウケが良かったようです😅

ま、この肩肘張らずに気軽に利用出来るところが良いですよね。

いつも有難うございます。

そしてボチボチ1777連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

しっかりと午前中から夕方まで蓄熱に成功してからのご褒美サウナでのアイシングは全身から歓びの声が聞こえます👍

時間都合でサウナは1セットでしたが水風呂には4回入れましたのでヨシとしましょう！

そしてボチボチ1776連🈂️は王様瀬谷です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

気象庁では現在のところ、「梅雨明け宣言」が出ていませんよね？
とは言えですが本日は梅雨とは全く関係も影響も無いので発表します🫡
本日正式に「蓄熱シーズン入り宣言」を発表します。
今年はマックス何度なんでしょうかねー？

そしてボチボチ1775連🈂️は王様海老名です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
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本日は終始イッライラデイでしたが、軽く蓄熱もこなせてからのサウナでしたのでノープロブレムです😎

明日は終日バイクで蓄熱予定なので夜のアイシングが楽しみでなりません。
明日から暫く天候も良さそうなので一気に蓄熱します👍

山ありゃ谷ありですが、また正常化する事でしょう🤲

そしてボチボチ1774連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

本日は車移動が多かったこともあり、さほど蓄熱は出来ませんでしたが、降車時はなるべく日陰に入らないように努力をして1日が終わりました。

少しの努力も実って、水通しに成功してサウナは2セットで抑えながらも水風呂中心にアイシングができました👍

明日は蓄熱予定なのでアイシングが楽しみでなりません。
後は晴れる事を祈るのみですね！

そしてボチボチ1773連🈂️は千年温泉です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

お久しぶりな千年温泉です。
前回利用時に好印象で、またの利用と思いつつも時間が空いてしまいました。
結構な混み具合ではありましたがストレスなく2セット敢行して次の現場に向かいました。
あのサウナの感じが良いですよねー。

それにしても2024年も後半戦に入ってしまいました😱
早過ぎます💦

そしてボチボチ1772連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
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昨晩からトラブル続きで早朝を迎えて、なんとか収拾がついて夕方を迎える事が出来ました。

何はともあれ1日の締めと明日からのリセットサウナを敢行出来て良かったです。

早く梅雨終わらないですかね〜

そしてボチボチ1771連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

本日は29の日ですね！！
そんな訳で、これから海鮮居酒屋へ向かいます🫡
ひねくれている訳ではありませんが、事の流れに合わせていたら🐟になりました。

本日のサウナは普段より熱く感じたわけですが、アロマ水効果で普段より湿度が高かったようです。
なかなか良いんじゃないですかー。

そしてボチボチ1770連🈂️は満天です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

久々の満天です！
ここのところ忙しさにかまけて月イチ土曜日朝満天が出来ていません。
本日はシゴウナ利用でしたが、うまーく時間も調整が出来ましたので欲張らずに2セット敢行出来ました。
退館後は外気浴ツーリングで機嫌ヨシです。
このまま仕事で仕上げるので完璧な流れです。

さてと、明日は面倒くさい月末日ですがなんとなく終わらせてやるぞー👍

そしてボチボチ1769連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
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疲労と眠気に襲われてダウンします😪

そしてボチボチ1768連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

昨日のハードな厚木SSKさんロウリュウから致しますと平和そのものです。
そんなこんなで、ゆっくりと水風呂中心に楽しませて頂きました。

それより、サウナ温度がもう少し高ければ水風呂とバランスがよくなるんですけどね〜。

そろそろ天気悪くなるんですかねー？

そしてボチボチ1767連🈂️は厚木SSKさんです。

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各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
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月イチ恒例の厚木SSKさんロウリュウなのですが、先月は飛ばしてしまいました。
約2ヶ月ぶりのSSKさんロウリュウは流石に効きました😱
とは言え自分のペースで3セット行う事が出来て、帰路はバイクで外気浴ツーリングでストレスなく帰宅出来ました。

久々のサ友に会う事も出来て良かったです。

来月もお願い申し上げます🙇🏻‍♂️

そしてボチボチ1766連🈂️は王様町田です。

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各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
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あっという間に休日が終わってしまいましたね〜。
明日に備えてサクサクとサウナ水風呂でリセット完了です。
さぁて明日から頑張りますか！

そしてボチボチ1765連②🈂️は今井湯です。

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初めましてのご利用です。
サ室は常に満室でしたがストレスなく回す事が出来ました。
水風呂も多数入れるサイズでしたので余計な気を使わずに済みました。

混み合っていましたので殆ど温浴はしませんでしたが次回は試してみようかと思います。

そしてボチボチ1765連🈂️は蒲田温泉です。

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各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
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本来の予定ではYYT（ユー鶴）でしたが、何故か蒲田温泉になってしまいました😅
不満は無いのですが、久しぶりのYYTをイメージしていただけにギャップが半端ねーっす。

そのような訳でサ飯は少し足を伸ばして穴守稲荷でずうしときました🍝（700円）。
大盛りにしないで大正解でした😎

ずう

ナポリタン　アイスコーヒー

ウマーですが量が多いのでご注意あれ！！

そしてボチボチ1764連🈂️は王様町田です。

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それは早朝から始まらました。
起きるや否や右腰から違和感信号発信です⚡️
んっ？
あれ？
万年左腰なのに、何故に右なんだろか？
人生初の右腰からの違和感信号にビビりまくり💦

出来る事から始まるわけで、勿論ですが腱引き運動を一通りこなしてと。。。

結果

夕方には危険信号も解除されました。

お陰様で腱引き師さんの手を煩わせる事なく日を終えられました。

仕上げは炭酸泉でしっかりと温活してからのサウナインアウトして水風呂で締め上げる事が出来ました。

腱引きとサウナの相性は本当に良いですね。

ところで何で右腰だったのかは今も不明です🤔

明日は久しぶりのユー鶴上陸です。
YYTとは言わないし聞かないですね😳

ラムネ＋バニラ

太めのソフトクリームでした。

そしてボチボチ1763連🈂️は王様海老名です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
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もう6月も残り僅かになってきましたね〜。
来週は雨模様のようですので蓄熱の期待はあまり出来ませんが、梅雨明けから一気にシーズンインです。
楽しみでなりません。

今年はより灼熱になる事を強く願います👍
夏がこんなに素晴らしいと思えるのはサウナのお陰です。
とても前向きに仕事とプライベートに励む事が出来ます。

感謝

そしてボチボチ1762連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
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ん〜、眠い💤
逝かせて頂きます🫡

そしてボチボチ1761連🈂️は王様町田です。

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第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩（蓄熱）にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
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9周年おめでとうございます。
とは言えですが、いつも通りで力む事なく普通利用をさせて頂きました。
特段何がある訳でもありませんが、生活の一部になりつつある感じが良いのかもしれませんね。

明日はどーするかなー？