2022.10.17 登録

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  • プロフィール ゆるキャリOL🦭 独身アラサーのひとり趣味🤍
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むちこ

2024.02.08

5回目の訪問

チェックイン

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むちこ

2023.12.29

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ納め🧖‍♀️🪄
やっぱりここです🥹🫶🏻
おふろカフェ、初めて行った時は何となくハマらなかったけど2回目に行ってからどハマり!笑
その日のアロマの匂いとか温度や湿度にもよるのかなぁ🤔
今日はバッチバチにイズネスサウナ3セット。
最終セットは水風呂短め外気浴長め☁️

改めてサウナっていいなって思わせてくれるおふろカフェさんありがとうございます❤️‍🔥

丸源ラーメン 与野公園店

とんこつ白

帰りの17号沿いで見つけたラーメン🍜

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18

むちこ

2023.12.24

3回目の訪問

#サウナ
またまた来てしまった🧖‍♀️✨
さくっと朝サウナ!!!6時入館!
日曜日だからか館内は混んでた!
サ室は割と空いててゆったりと楽しめた◎
イズネスはあっつくて早朝からは刺激強い❤️‍🔥笑
テレビで「早く起きた朝は…」が付いてて、
良い日曜日の始まりを感じたぁ〜〜🐻‍❄️🤍笑

あと気になってたアロマガチャを引いてみた🪄
グレフルアロマだったんだけど
思ってたより小瓶で香りも一瞬で終わっちゃったのが残念😢

#水風呂
翔んで埼玉コラボ!
エプソムソルト?入り🧊

#休憩スペース
だんだん空が明るくなってく感じ、
キンキンに冷えた空気、
真冬だなぁってぼーっとして
心身ともにリセット🫶🏻
ばっちり整った!😵‍💫❣️

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むちこ

2023.12.21

2回目の訪問

#サウナ
2回目のおふろカフェ☕️🤎
前回は時間制で入館したんだけど今回はフリータイムで!
バレルサウナが開放されてた!
しかも貸し切り状態だったのも最高❤️‍🔥
セルフロウリュして癒された😌✨

#水風呂
相変わらずまろやかな温度の水風呂で入りやすい🫧

#休憩スペース
いろんなタイプの椅子があるので気分に合わせて休憩🦭
冬の外気浴もやめられん!
冬は紫外線気にしなくて済むのも良い!笑

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むちこ

2023.12.02

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
ホテルにチェックインして速攻サウナへ。
湿度がないカラカラサウナ❤️‍🔥
あっつい!!!!
いつも3セットくらいするけど2セットでバチバチに整った🫠✨✨✨

#水風呂
導線も完璧でお水もまろやか🧊🩵
気持ちいい!!

#休憩スペース
良い景色見ながらの外気浴最高だよ🥹🤍
アウトレットで歩き回った足も軽くなった!!

カツ丼

ボリューム満点。 さっくさく天ぷら🍤

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8

むちこ

2023.11.15

3回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

#サウナ
訳あって久しぶりのサウナ🧖‍♀️💞
平日のお昼過ぎのSAUNAS空いてた✨
サ室内ほぼひとり!!
アロマの香りと音楽と温度と湿度
とても良きです!

#水風呂
なんだかんだ2階の寝転べる水風呂が好き🫶🏻!!!笑

#休憩スペース
外気浴ちょっと寒いなと思ってたら
おくるみタオルが用意されてて
ありがたかった〜🥹
外気浴ポンチョのような感じで心地よかった!

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むちこ

2023.09.15

1回目の訪問

#サウナ
初めてのおふろカフェ
ムーミンコラボかわいい🇫🇮🌿
金曜夜でも空いてて2種類のサウナほぼ貸切🩵
温度も湿度も最高だったなぁ

#水風呂
大きめの水風呂!
少しレトロな雰囲気を感じた!

#休憩スペース
あらゆるところにいろんな種類の椅子があって最高!
バチバチに整った💯💞

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むちこ

2023.08.30

1回目の訪問

サウナ飯

かるまるレディースデー🧖‍♀️💘
初参戦っ!!💪🏻

#サウナ
私が到着したころには既に蒸サウナ、薪サウナ、アウフグースのそれぞれの札が夕方以降の時間帯で残念。
でもケロサウナも岩サウナどちらも良きでした🥺
ケロサウナはこじんまりしてて、ロウリュするとアロマの良い香りでしっかり蒸される🌿
混んでるからちょっとぎゅうぎゅうだったけど。
岩サウナのオートロウリュで常にあっつあつ❤️‍🔥次はアウフグース受けれたらいいなぁ🥹

#水風呂
人生初のシングル水風呂!🧊
何アレまっっじでえぐい。足先ビリビリした。
シングル入って普通の水風呂入ると
めちゃくちゃまろやかに感じる!スバラシイ✨
ミントの香りがする水風呂だった🌱

#休憩スペース
椅子がたくさんあるから休憩難民にはならなかった!
タイミングよくサマーベット式の椅子が空いたら飛んだよ〜😇🪽


サ飯食べた後7階の休憩処でのんびりしようと思ったんだけど満席だったので仕方なく帰宅した😭 やはり開店前から並ぶべきなんだと痛感!笑

ロースカツ丼とアイスコーヒー

カツ丼うまっ! アイスコーヒーがびっくりするほど美味しくて衝撃だった!笑

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むちこ

2023.08.05

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ東京のレディースデーに行こうと早起きしたんだけど既にオープン前で100組待ち😳
渋谷サウナスへ予定変更💞

#サウナ
前回はLÄMPI側だったけど
今日は奇数日なのでWOODS側🪵🍃
結論WOOD側のほうが好みだった!
特にヴィヒタサウナが好き!!
こじんまりした感じと真っ暗なサウナ
他ではなかなか体験できないと思う!
スペースが区切られているのもなんか落ち着く💭
あとTEETÄ SAUNAもよかった😳


#水風呂
水風呂は相変わらず寝転ぶタイプも
深い方のタイプも良い!
夏は気持ちながめに水風呂浸かっちゃう🧊✨


#休憩スペース
普段は断然外気浴派だけど
流石に猛暑すぎて内気浴が気持ちいいと思ってる今日この頃。
天井が高かったり自然豊かな感じとか
自然光が入る感じとかほぼ森林浴🍃

ヴィーガンカレー

美味しかった! 前回食べた全粒粉ドーナツもテイクアウトでリピしました💘

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むちこ

2023.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
Open当初から気になっていたレディアン🪼🩵
朝サウナの時間帯で行ってきた!
10時頃入館して私以外にもう1人。
ほぼ貸し切り状態❤️‍🔥
サ室は90度と80度。
90度の方がサ室が狭め。カラカラサウナって感じ。
10分いるのきつくて6分くらいでギブ。
80度の方は湿度があって呼吸もしやすい🧘
アロマの香りが効いてたりしたら完璧なんだけどなぁ…

3セットしたけどあまみが1セット目から出て最高☺️

#水風呂
13度と17度の2種類。
キンキンの13度最高すぎるんよ🧊❣️
13度のほうは1分も入っていられないけど
17度のほうはまろやかに感じてそれはそれで気持ちよかったな〜〜〜

#休憩スペース
席は課金しちゃいました!
絶対指定席にすべき!!
フリーのほうはベンチのみで、
有料のほうはソファタイプ。
ふかふかだし背もたれにぐで〜〜っとなって整うのは最高🪽🤍
携帯持ち込みOKで浴室内に持って行ったけど、やっぱりサウナ中は携帯触る気分ではなかった🤔
デジタルデトックスも大事だと再認識。


水着着用のサウナどうかな?って最初は思ってたけど慣れてしまえばさほど気にならなかった。
でもひとつ気になったのが、最近のサウナーさん先に体や頭洗わないの?
後から入ってきた人たちが軽く体をシャワーで流しただけでサ室に入って行く人がほとんどで驚いた!

シェイクシャック 恵比寿

シャックバーガー

久しぶりのシェイクシャック🍔♡ バーガーもポテトもうんま

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むちこ

2023.06.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

#サウナ
念願のSAUNASへ🥹✨
偶数日なのでLÄMPI🪔
サウナの種類いっぱいで
どんな流れで2時間半過ごすか時間配分を考えていたけど、
入ってみたら全部が心地よくてもう気の赴くままに入ってた!
BEDサウナもよかったしMUSTAもよかった🫶🏻
鮭山さんのアウフグースも受けられて幸…💖
アロマの香りに癒されました。

#水風呂
寝転べる水風呂も
深い方の水風呂もどちらも最高!

#休憩スペース
大好きなインフィニティチェアはないけど
ベンチがたくさん!
空いていたので寝転んで休んでみた✨
自然光の入ってくる感じ、浴室内の緑も豊かで渋谷にいること忘れる、、😮‍💨🩵

絶対また行く🥺✨✨✨

アイスコーヒーと全粒粉ドーナツ(シナモンシュガー)

ドーナツ美味しすぎた! リピ確定

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むちこ

2023.06.06

1回目の訪問

#サウナ
6月になっても五月病抜け出せずサウナへ☁️
以前から気になっていたけど初訪問🫧
サウナは4段になってて30分おきのオートロウリュ❤️‍🔥
あっつあつ!温度湿度ともに◎
平日で空いていたし、
新しい施設なので綺麗で快適でした✨

#水風呂
温度計が見当たらず何度かわからなかったけど、まろやかな水風呂だった!

#休憩スペース
外気浴スペースには椅子が5-6脚。
そのうち1つがインフィニティチェア💘

やっぱり定期的にサ活しないと
身体の不調にもなるなぁと実感した日😶‍🌫️
身体の凝りもメンタルも少し復活✊🏻

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むちこ

2023.04.29

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
久しぶりのサウナ!
沖縄旅行の最終日、夜便で東京に帰る前にサウナへ🧖‍♀️
空港から近くて便利!
熱々サウナ最高でした♡

#水風呂
水風呂は深めでキンキン✨

#休憩スペース
少し混み合ってて椅子が争奪戦になることもあったけど外気浴は最高です

琉球村 那覇空港店

沖縄そば

おいしかった🤤

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むちこ

2023.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
初の草加健康センター!
薬草風呂であたたまってからサウナへ🧖‍♀️
扉開けた瞬間激アツ❤️‍🔥
3段目に座ったけど8分もいられず水風呂。
2セット目以降は1-2段目でじっくり蒸されました😳

#水風呂
バイブラ水風呂やばすぎ🧊✨


#休憩スペース
外気浴スペースには椅子が3つと奥にベンチ。
内気浴椅子も十分にあった。
外気浴きもち〜〜〜🌱

トマトサンラータンメン

ボリュームすごい! 美味しい!

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むちこ

2023.02.17

2回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

#サウナ
久しぶりのROOF TOP!
ばちばちに熱くて、
アロマロウリュのいい香り🤤
テレビがないサウナ、ほんっとすき❤️‍🔥
ととのうの極み✨
あまみもしっかり出た🫀

#水風呂
独り占めできるバスタブタイプは良いのだけどやっぱり髪の毛が浮いてるのが気になる😔
横にある網?を使って取り除いてから入った。
サウナ→水風呂→外気浴の導線は最高な施設だから余計な動きはしたくないので
どうか髪の毛問題改善されたらいいなぁ🙏🏻

#休憩スペース
真冬の晴れてる日の外気浴って贅沢🥺🧊
ポンチョに包まれながらととのった〜〜〜!
バスタオルの貸し出しもあったのありがたかったです

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むちこ

2023.02.13

1回目の訪問

#サウナ
久しぶりのスパジャポ🧖‍♀️
サウナはリニューアルされてて
灼熱で1セット目から整った〜〜🤤✨


#水風呂
15.8度くらい
きもち〜〜
氷も入れられるけど使わなかった

#休憩スペース
内気浴スペースにはイスが4つ。
タイミングによっては全部埋まっちゃう感じ。
私は外気浴派なのでフラフラになりながら露天スペースへ。
冬の外気浴はガンギマリです😂


追加料金で岩盤浴も入ったけど
グラウナという名のテントサウナ
本当に民度低くてアロマ水をかけまくって
サウナの温度下がってるし
休憩スペースでの過ごし方も民度低い😇
店員さんも注意しないから無法地帯。

残念だけどもう行かないと思います。

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むちこ

2023.01.27

1回目の訪問

#サウナ
サ室広いし、サウナ用タオルが入り口に大量に積まれてて衛生面◎
本日のアロマはペパーミント🍃
爽やかな香りで低気圧のだるさがスッキリした気がする!
フィンランドサウナはロウリュ遠慮しちゃっていつもかけられない🫠
フィンランドサウナって静かで本当落ち着く😮‍💨🤍


#水風呂
水風呂はややぬるめ
でもこの時期は外気浴でキンキンに冷えるから整える

#休憩スペース
サウナから外気浴までの導線悪くて、ちょっと残念。
椅子の数はベンチ含め多め。

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むちこ

2023.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
毎時00分のドラゴンサウナさいこう!
もうここ以外でととのえなくなっちゃう、、🥺☺️と思えるほど!!
サウナーの民度も高い!
テレビがないのも好み◎

#水風呂
外には深い水風呂!良き!

#休憩スペース
ととのいイスの台数多い。
ととのいイス洗浄用シャワーがある

鯖と唐揚げ定食

サウナ後は定食食べがち

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むちこ

2022.11.25

1回目の訪問

KUDOCHI sauna

[ 東京都 ]

#サウナ
ガラス扉の隙間から空気漏れがあってなかなか温まらないのが残念。
スタンダードルームで、2名でちょうど良い広さです。
アロマ氷の香りがすごくよかったけど一部屋2個までと制限があるので、香りが長続きしなかった😭
次回はほうじ茶購入してロウリュしようと思う!

#水風呂
広さ深さ◎
ちょっと塩素臭あるけど気になるほどではないかな。

#休憩スペース
リクライニングチェア◎
サーキュレーターが洗面台の上にあるので風が整いスペースまで来ない、、、


銀座の一等地で
お値段も個室にしてはお手頃でしたが
細かい部分の配慮が少し足りない印象。

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むちこ

2022.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

#サウナ
平日AMで空いていた!
個別で渡されるサウナマットが清潔で良い◎

#水風呂
SNSでずっと見ていたバスタブ型の水風呂!
キンキンに冷えていて贅沢感もあって最高。
ただ女性ならではなのか、
髪の毛が何本も浮いていて
テンションだだ下がり。
毎時のロウリュのタイミングでいいので
スタッフの方が簡単な清掃もしてくれたらいいなぁ。

#休憩スペース
インフィニティチェアが何台もあり
ポンチョに包まれながらととのいは最高。

フレンチカレー SPOON

焼きチーズフレンチカレー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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