上川みか

初訪問いちょうの湯♨　最近?出来たみたいでめちゃくちゃ綺麗外からみたらコンパクトで狭いのかなと思ったけど、中は全然狭くない！

ジムが併設されてて‥おばちゃん達が多いでも別に嫌な気分はしない。変わったお風呂があるジ厶ならではって感じの丸いお風呂で5種類ストレッチ、軽い筋トレが出来る、ジェットバスや懸垂する棒、踏み台昇降運動ができたりお風呂に半分入りながら面白い┏(＾0＾)┛



本命のサウナは、毎時30分ごとに自動ロウリュウ激熱。普段、12分1セットにしてるけどロウリュウがあったらまじきつかった熱すぎる　座る所は３段あってもちろん1番上へ。

最初の2~3分は汗がでらんやったけど、その後からもう汗だく　我慢するの結構きつかった水風呂と外気浴をイメージして頑張った(･o･;)


水風呂は、2種類あって。1つ目は冷水風呂もう1つは水風呂🧊何もしらずに冷水風呂に入ってしまって‥キンキンキンすぐ出た💦



そして、もう一回サウナ入って冷水風呂。結構長めに浸かった2、3分入って外気浴！！

サウナハットを頭に乗せて、目を瞑ったらもう最高。ぐるぐるぐるぐる体が浮いてるみたいな感覚

これまでで1番整いました(((;ꏿ_ꏿ;)))


ロウリュウが30分に1回あるからそれに合わせてサウナ毎回熱くて何回もサウナ水風呂外気浴ロウテ。見事にサウナゾンビー化しました


寝湯は、テレビもあって最高。下が木目で触った感じもめちゃくちゃよかった

ミストサウナあったけど、ここはあまりタイプでは無かった

絶対また来たい！水巻最高



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

クモノウエ

ラーメン玉子トッピング

いちげんのお弟子さんのお店🍜佐賀ラーメンはやっぱり美味しい意外とあっさり麺は、短くてちょっと太め