ガンゼ

2024.10.23

147回目の訪問

水曜サ活

そしてボチボチ1888連🈂️は王様瀬谷です。

久々の寝不足がたたったようでヘロヘロです。
からの負荷を掛けてからの水通し、そしてサウナでの熱の受け入れ具合が半端なくヤバいですねぇ。
今日こそは早寝朝起きしたいのだが、明日は朝イチからややこしい事案が待ち構えているので朝ウナかますか検討中です。

さ〜て、どうしたもんかな?

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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