地図からサウナが探せる！

おふろの王様多摩百草店

温浴施設 - 東京都多摩市

ガンゼ

2024.05.08

57回目の訪問

そしてボチボチ1720連🈂️は王様タマモグです。

今年はGWを挟んでタマモグさんにはすっかりお世話になりました🙇🏻‍♂️
色々な王様店舗に通える環境にも感謝です。

本日は＋10℃で発汗ヨシヨシで、体調もヨシヨシでキッチリと3セット敢行しました。

天候がイマイチでしたので積極的な外気浴は出来なかったのですが時間に限りもありましたのでヨシとしましょう。

人生第3ステージに入ってからというもの、徐々に生活習慣も改めているのですが、どうしても早起きしてしまうのが改善されません。

サウナ後直ぐに良く寝れる事は間違い無いのですが長く寝れるかと言うと、そこはなかなか難しいです。

今後も身体が資本ですのでサウナを中心に改善を心がける日々は続きそうです😆