ガンゼ

2022.12.04

260回目の訪問

歩いてサウナ

そしてボチボチ1198連🈂️は王様町田です。

年々、体力の低下を感じます。
夜勤で張り切りすぎて終日死亡状態。
ようやく夕方辺りで取り戻すも夜になってもウダウダ状態。
とはいえ1日の締めくくりと明日からのリセットを兼ねて王様インです。
しっかり2セットをサウナ水風呂外気浴とこなして終了〜。
月見をしながら、ゆっくり休憩出来ました。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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