ガンゼ

2022.11.30

27回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

そしてボチボチ1194連🈂️は王様海老名です。

大嫌いな月末日は逆転の考えからすると、充分に負荷を掛けていく訳ですから、むしろサウナに熱を入れて水風呂で心身共に解放するには良い日なのでは無いか?

なんて思える日でした😆

明日は12月かぁ。。。

あれもこれもと師走ですね。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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