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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2019.12.26
2回目の訪問
今日は久しぶりに３セット入ったので投稿。 水風呂２０℃でととのいスペース無しという施設ですが、今日はふだんよりもより早く行って会社帰りの人がいない時にサウナ入って、水風呂の隅に腰を掛けて瞑想。 クラシックの音楽が流れるなか、シャワーの音が響くだけ。 目をつむって瞑想していると、高度５０００ｍ位まで飛ばされた感じでととのいました。施設の温度とかの条件だけでなく、人が少ないとかの条件もととのいには重要だねぇ(￣▽￣)ノ
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