サウナモラン

2ヶ月ぶりまた泊まりました。
人少なめで良きです。
メロンソーダも最高です。

見慣れないデカリアスなるオロポみたいなのものを。ほぼオロポでしたね笑

東京出張後そのまま松山まで。
疲れることを予想していたので、サウナが付いてるホテルで選びました。
綺麗な内装であつ湯、外にぬる湯、水風呂があります。
サウナは7人まで入る配置でした。
大浴場自体は人が多かったですが、サウナに入られる方はあまりいない印象です。
結構貸切状態で3セットこなせました。
ととのいスペースは外にベンチ、中にデッキが１つです。
あまり見かけないクリームソーダ美味しいです笑

諸事情でサウナをお休みしていましたが、出張先だったのでサウナへ。
船橋近郊のホテルが空いてなく、チャンスと思いサウナ付きカプセルホテルをチョイス！

土曜日の夜だったので、非常に賑わっておりました。

モツ煮定食最高でした！（写真撮り忘れました）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15時半ごろ入りましたが、地元のおじさんも多く、洗い場は混んでました。休憩する場所にちょっと困りました。
サウナは狭いので、常に待ちができる感じでした。

会社のサウナ大会で、初神戸サウナ&スパへ。

1時間半で誰が体重を落とせるか（サウナ&スパ内なら何してもいい）で-1.3kg落として優勝しました。ご褒美あかすりも気持ちよかったです！

その後はがっつりチキン南蛮を食べて元に戻っただろうな笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今年の締めサウナは山華さんで。
嫁と2人で入りました。
110℃バチバチで締めととのい！最高でした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：関門海峡の風でばっちりととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：90分利用。サウナの中に水風呂があるため、体は冷たいけど顔が熱いという初体験。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：内10分 × 1 外5分 × 2
合計：3セット

一言：
久しぶりにホームサウナへ。
130bpm２回、140bpm1回でととのい。
外が寒かったので流石に長居はできませんでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は早めのサ活。
来週で都城出張も終わるため、幸福温泉さんに後何回来れるだろうかと考えながら、ととのいました。
フルフラットの椅子が2個になりました。新しく買い替えてたんですね。
最近椅子の報告しかしてないな笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日に日に椅子が少なくなってる気がする。たぶん笑