秋san

today's SAUNA ライオンでギンギンに整って更に生姜まみれに。

⚪︎サウナ 4セット　100℃ 8分から15分
アウフグース✖️1 かっしーさん

⚪︎水風呂　温度計ないけど16から18℃？　　1分

⚪︎圧倒的なまでの内気浴
インフィニティ✖️3 ベッド✖️1 7分から10分

⚪︎あれ、、かっしーさんって、、、
ヤバ森で見たことある！

ライオンサウナで久々に冷冷交代欲と2種類のサウナ楽しんで漢になってきたあとは、、

電車また乗り継いで、赤坂へ。

しばらくぶりに来ました。金の亀。


19時ちょい過ぎ、、、
おぉ、、、やっぱ混んでるな、、、

さっきライオンサウナで買ったアクキーをハットにつけて、コイルバンドをイオンウォーターにつけてと。

ハットが前のヤツみたくキーホルダーつけ過ぎて頭が重くなってきたので（笑）そろそろ厳選するか、、

最初は生姜ロウリュ水出しのヤツを受けつつ1セット。

あ！生姜タブレットが無料サービスになってる！太っ腹だなー。

サ室は相変わらずの湿度高め温度アチアチ。

生姜の香りと岩塩プレート。他より汗ドバドバ出るサウナです。

程よく決めつつ、サクッと1セット、2セットこなしてお楽しみのアウフグース！

かっしーさん、よく見たらたまにヤバ森いる人だ。しかもヤバ森T着てるし。緊張しながら話かけました。愛想よく対応、ありがとうございました！

ロウリュは途中アールグレイを混ぜるっていういつもの金の亀だと無かったタイプ。

おぉ！なかなか面白い感じ！

最初2セットはリラックスしながら、サカナクションかけながらアウフ。仰ぎ方が優しいし、均等に熱くなる感じ。

３セット目はガンガンにロウリュして仰がれました。途中水頭からぶっかけてもらったので、めちゃくちゃ気持ちよかったです。

整いスペースでもかっしーさんのクールグースサービスつき。最高、、、


サ飯はもちろんいつもの！

いやあ生姜まみれになって、元気になってきた！

明日からまた仕事頑張ります！

生姜焼き定食

やっぱ最高だよ

today's SAUNA やっぱここ最強だが

⚪︎サウナ　4セット　獅子⇨瞑想を交互に
アウフグース1回　獅子102℃ 瞑想92℃

⚪︎水風呂　5.4℃&16.5℃ 冷冷交代浴を兼ねて4回　2分

⚪︎外気浴&内気浴　7分から10分

⚪︎久々のライオンさんは
めちゃくちゃ整う

今日はおやすみってことで17時過ぎからかなり久々にライオンサウナへ。
品川サウナのグルシン水風呂入ってから、ライオンさんが頭でグルグルしてたので来てしまいました。

あ、この時間にしては珍しく空いてる。

最初は獅子サウナ。スタッフさんのアウフグース。

4段目で。ハットトリプルに変えたしまあ大丈夫だろう、、

3種類、イランイランとかラベンダーとか。
換気しながらのアウフ2セット。楽勝、、、

３セット目いきなりバシャがけからの氷さんで背中焼かれて1段目にダウン。笑

その後のグルシン⇨普通水風呂の冷冷交代浴、アディロンさんの内気浴が最高でした、、

瞑想サウナはさっきのスタッフさんがサービスロウリュ？笑をしてくれました。ドライとボナ複合タイプのサウナは珍しい。ヒーリングミュージックも相まって、ものすごく落ち着く。

交互に4セットこなして、バチバチに整いました！

アウフの後の冷冷交代浴と、寝そべって内気浴したのが最高です。天井が回りました。



ヤバ森みたく、最初熱湯入ってから水風呂、、みたいなコースやろうと思ってたら熱湯が42℃、、
ヤバ森行く前あんなにアチィ無理とか思ってたのに拍子抜け。ヤバ森コースは辞めました。

帰りにキーホルダーとコイルバンド買いました！カッコいいぜ！

さて、せっかく新橋まで来たし、次は生姜まみれになるか、、

today's SAUNA なんか感じ変わったかな？

⚪︎サウナ　4セット　　セルフ90℃ ドライ100℃
セルフ３セット（氷ロウリュ1回）ドライ1セット

⚪︎水風呂　19℃と25℃ 冷冷交代浴　2セット

⚪︎内気浴　5分

今日は休み。午前中は爆睡して、昼過ぎからガーデンサウナ蒲田。

アカスリ潰れて、マッサージチェアが置かれたスペースに。もうちょっと有効的な使い方あるような、、


で今回はセルフロウリュから。氷ロウリュからスタート！

サウナストーン、今までより更にモリモリにしてきた。この前ヒビ割れまくりのサウナストーン交換したばっかに加えてなんだか黒曜石みたいなタイプのストーンが上からモリモリ。

気のせいか、サ室が普段より湿度低い。温度は謙遜ないけど。

ちょっと物足りなさを感じつつも、このヒノキアロマ最高😀


ドライは相変わらずの安定感。多分100℃。

湿度低ーいサウナを間に挟めるのはここだけ。

10分ゆっくり入って、セルフロウリュ2回入ってバチバチに整いました！


サ飯はトンテキ！


せっかくだしもう1軒行くかな！

トンテキ

これめちゃくちゃうまい

today's SAUNA とんでもねえサウナがオープンしやがった、、、！！

⚪︎サウナ　6セット
kuu 92℃✖️4セット　5分から10分　アウフグース✖️2

zen 80℃？✖️2セット　10分✖️2

⚪︎内気浴　　5分から8分
⚪︎外気浴　　5分から10分

⚪︎水風呂　シングルからのリトルマーメイド冷冷交代浴

9.9℃と19.8℃ 1分から2分

⚪︎なんだなんだこのサウナ
サウナ東京と富士見湯とライオンサウナといろんなサウナっぽい特徴をギュッと詰め込んだ感じは

今日は仕事頑張った甲斐があり3連休。の最終日。

あ、そういや大井町に新しく品川サウナってオープンしたし行ってみるかと。やってまいりました。

なんかレビュー見たらサウナ東京とかゆいるみたいな感じの大型サウナと。楽しみ！

16時過ぎ、、おぉ、やっぱり結構混んでる。

ロッカーキーをそのまま使って精算やらなんやらする、金の亀とかライオンサウナのスタイル。アメニティも充実。料金はちょっと高めだけど、サウナ東京とかと比べたら全然安い。

中に入ると、、、！！

おお、なんか改良湯みたいな暗めの照明！なんかオシャレ！

お清めしてからいざ！

⚪︎kuu 92℃

オーソドックスなドライサウナ。3段構成でちょっとだけ広め。roof topをコンパクトにした感じかな？サウナストーンモリモリのストーブが2つ鎮座。

温度、湿度共に普通の感じ。長くもいられそう。いつもはオートロウリュあるみたいだけど、オープン記念でアウフグースの回数とかスタッフロウリュの回数を増やしてるみたい。

アウフグース2回参加。外待ち発生。

ロウリュはかけた瞬間ぐっっと熱さは来るけどそんなに持続しない感じかな。

2回目の支配人のゲリラアウフは凄かった。熱すぎて3段目から2段目にダウン。笑

ととのい何とかって、支配人すらよく分かってないアロマ使用。なんか良かった。

⚪︎zen
サウナ東京の瞑想とライオンサウナのメディテーションサウナをドッキングしたみたいな感じ。

セルフロウリュあり、半個室スペースもあり。
半個室スペースにはシャワーもついてる。

このタイプ苦手意識あったけどなかなかよし。

内気浴スペースは、暗い部屋に間接照明、エアコン効いてるクーリングスペース。これかなり良かった。集中して整える。
外気浴スペースは金の亀に匹敵する広さ。炭酸泉不感浴あって申し分なし。

トータルで満足度かなり高い施設でした！

和牛ラーメン繕 (YOSHI)

赤べこラーメン

かなりリッチなラーメン。美味かった！

today's SAUNA 早上がりの後の新生湯。

⚪︎サウナ　4セット　大地の湯　102℃
7分から10分

⚪︎水風呂 20℃
1分から2分

⚪︎外気浴
5分から8分

⚪︎氷的クール風呂と冷やしボディーソープとシーブリーズのトリプルコンボで

キンッキンに冷えて（以下略


今日は仕事が早上がり。最近終電ギリギリまでが多かったから、サウナ行こう！連休明けだけど。笑


投稿はしてないですが、ちょいちょい来てる職場近くの新生湯へ。

ここの何が良いかって、
まず職場から近い。
遠赤➕岩塩プレートのコンフォートサウナ
お風呂の種類多いし、炭酸泉もある

完璧👌

今週は男性側は大地の湯。太陽の湯と大地の湯だと、サウナメインだと大地の湯が好きですね。

今日の薬湯は氷的クール風呂。ハッカの香りでスースーします。なんかヤバ森チック。

でサウナ。大地の湯側は3段構成なので好き。

ヤバ森ほどでは無いけど、ヒリヒリする102℃。テレビ付き、岩塩プレートあり。

岩塩プレートは、僕入ったのが金の亀と新生湯。
入った時間と熱さの割に、発汗量がいつもより激しい気がします。


たかの湯とかゆいるみたいに激しく整う！というよりは、じっくりじわじわと整えるのがいい感じ。


水風呂は20℃と若干高めだけど、天然水の水風呂。肌に優しい感じがしますね。何というか、ピリッという感じがなく、まろやか感。

で、外気浴。階段上がってウッドデッキのアディロンダックチェアで。


いやあ、、、いい。かなりいい。仕事で疲れた体にピッタリ。ゆっくり入れる。


途中、岩塩付きの炭酸泉入りながら4セット。


おお、、、程よい。程よく整いました。


品川区と大田区のサウナ良すぎて引っ越せないな。笑

today's SAUNA 相棒が壊れて新しい相棒を

サウナ2セット　　90℃ 8分✖️2
水風呂　16℃ 1分
内気浴　5分
⭕️新しいmiband8は
熱に弱すぎ、、

最近、朝起きたら相方のmiband7が完全にイカれてタッチスクリーンが反応しなくなり。
7買おうと思ってたら生産終了、、

あのサウナー評判が非常によろしくないmiband8を買うことにしました。

で新生湯でテスト運行したら問題無し。

ということで仕事早上がり出来てすえひろ湯来ました。


90℃の割になんかガンガンに熱く感じる、、象さんジョウロ使った後かな？

新しい8君、見事に熱でダウン。笑笑

タオルで巻くなどの対策あるらしいですが、うーむ。

サウナは明日会議あるから控えめにしました。

クラフトビール

うまーい

today's SAUNA 久々の投稿は蒲田の黒湯と激熱湯

○サウナ　4セット　98℃
7分から10分

○水風呂　16℃ 1分

○内気浴　新調スペースで5分

久々でーす！

いやね、ヤバ森、ガーデンサウナ蒲田とか色々行ってたんですけど仕事が（以下略

会社の組織図がガラリと変わり、上長とかが変わりまして色々バッタバタ。


やっとこ取れた休み。どうしようかな、、、

たまに近場だけど行けてなかったとこ行くかと、来ました。蒲田温泉。

お！噂の内気浴スペース！めっちゃ綺麗。アディロンダックが6脚。


黒湯で湯通し。熱湯はヤバ森より表示温度高く48℃。

が、そこまで熱くは感じなかっ、、、


あちいわ。笑


でサ室は98℃。遠赤タイプで程よいヒリヒリ感。

ちょっとうるさい団体いたけど、気にせず2段目。


気持ちよかったー。


ヤバ森みたく熱湯を挟んでみたり、挟まなかったりしたけど挟む方が正解。

いやーたまにいいなここ。

サ室、最初渡される青タオルよりもマイマット持ち込む方がいいかな。

today's SAUNA 久々の投稿は整い方を自分でキメに。

○サウナ　　4セット　　102℃
8分9分10分8分

○水風呂　13℃ 1分

○外気浴　　インフィニティ✖️2 畳✖️2 5分から7分

○しばらく投稿出来なかった理由
疲れかな？笑


だいぶ久々の投稿になりました。

職場近くの新生湯とすえひろ湯、ゆいる、ガーデンサウナ蒲田と色々行ってはいたものの、投稿する元気がなく。

今回はアクリルキーホルダーが販売したということで久々に富士見湯に来ました。17時過ぎにイン。

マナーがいい人が多い（というか注意喚起がかなりされてる）富士見湯。静かに整うには一番いい場所。ここも今の職場から近いのがポイント。


サ室は102℃と結構アツめ。

今日は特に暑かった気がします。久々だからかな？

3段目でオートロウリュ全部噛ませました。



結構すぐ脈拍上がり、キンキンの広ーい水風呂と、圧巻の整いスペースで今日もバチバチに整いました！


アクキーも買って満足。


先日横浜の小さなサウナ村で、ジャンキーズのアクキーも3つ、ハリネズミのmiband用のバンドも買ってきました。これがあるから仕事頑張れる！

today's SAUNA モツ鍋食べにGSK。

○サウナ　３セット　セルフロウリュのみ。88℃ 9分8分9分　　　1セット目氷ロウリュ

○水風呂　
冷たい方14℃ 温い方26℃
1分。
冷冷交代浴2セット

○内気浴
脱衣所のイスで３セット　7分

富士見湯を後にし、来たのは毎度お馴染みガーデンサウナ蒲田。

ちょっと実験がてら、前のダブルメッシュBSHをカバンから引っ張り出して使ってみます。

まあ最近長く入れるようになったしまあびっくりするほど変わらない、、


と思いきや、1セット目氷ロウリュ2段目


！？え！？マジ！？

熱すぎて下段に降り、ノックアウト。

全然違いました。ハットでこんなに変わるのか、、、

さっき富士見湯で4セットやったので、今回はセルフロウリュのみで３セット。

マナー悪い人チラホラ。ダメだってタオルサ室で絞るのは、、、泣


が、さすがの安定感ですGSK！

サウナ後はレモンハイボールとこの前レックスでも食べたモツ鍋！

レックスでハマってしまいました。こちらも濃厚スープ選択。〆の雑炊まで食べて大満足！

モツ鍋

めちゃくちゃうまい！レックスと当然味は一緒。笑

today's SAUNA 休みの日だけど意外と寄れてなかったとこへ

○サウナ　100℃ 4セット　　12分10分10分11分　　

○水風呂　13℃ 1分

外気浴　インフィニティ✖️3 畳✖️1

職場から割と近いのにぜーんぜん来られてなかった富士見湯へ久々にきました。16時30分。

ロッカーが富士山のロゴ入りで更にカッコ良くなってたり、タトゥー入りの人15日から規制かけたりと何かと新しいことづくめ。


着くと普通の混み具合で待ちは無し。

マナーいい人ばかりの空間。



サ室は100℃、富士見湯だと普通のコンディションです。

だけど結構ピリッと来る感じ。いい！

新しいハット効果は絶大！サ室かなり長くいられます。


3.4セット目はリクライニングスペース、寝富士（勝手に呼んでます。笑）で発汗。

水風呂は13℃！いい感じにキンキン。

外気浴は珍しくインフィニティチェアガラガラだったためインフィニティ多めで。


バチバチに整いました！

今日休みだし、もう1軒サウナ行きます！

today's SAUNA 休みぶち壊しの後のガーデン

○サウナ　　4セット　　5分.10分.8分.12分
ロウリュ→ドライ→ロウリュ→ロウリュ（氷ロウリュ）

○ドライ　102℃ セルフロウリュ90℃

○水風呂　冷たい方14℃ 温い方25℃ 1分

○冷冷交代浴　　2セット


今日は見事に休みぶち壊しで出勤。雪の次の日だしね、、。
さすがにこの休み（笑）をどうにかしたい。

ってことで毎度お馴染みガーデンサウナ蒲田来ました。

まあまあの混み具合。22時過ぎです。


湯通ししてからいざ！

セルフロウリュは90℃。ここほど湿度が高くて気軽に寄れる場所もなかなか無い。湿度的にはたかの湯より高く感じますね。

氷ロウリュも1回。新しい相棒のトリプルメッシュやっぱりすごい。もろともせずいい香りと熱を楽しみました。

ドライは102℃だけど割と熱く感じます。このカラカラ具合と、遠赤に似たような感じのヒリヒリする感じ、大好きです。

4セットもした頃にはバチバチに整いました！


サウナハットリニューアルにつき缶バッジも新しくしてみました。

today's SAUNA 久々のマイホームをトリプルとサウナーるで。

○サウナ　90℃ ３セット　ML全噛ませ
9分.8分.8分

○セトリ　夫婦

○水風呂　15℃ 1分から2分

○今日のアロマロウリュ　漢方

○内気浴　6分から8分


○トリプルで戦う爆風3段目
全然違う。すげ。

今日は久々に休み。久々に行けてなかったマイホームたかの湯へ。

今日は小さなサウナ村で買ったアイテムジャラジャラつけつつ、新しい相棒のトリプルBSHのお試し。

果たしてたかの湯の爆風どう変わるかなっと。

15時ぐらいにイン。

混み具合はまあまあで、サ室は半分埋まるか埋まらないか。

久々にたかの湯の爆風受けるからビビってバスタオル付き。笑

サウナーる飲み込んでいざ！

GReeeeNとか三木道三とか懐かしいなー。


爆風、、3段目平気か？

おぉ！？全然違うぞ！！

かなーり楽になりました。熱さがかなり程よく感じる。楽勝に耐えられます。

が、初モノ効果は1回で終わり、調子に乗って３セット目は太ももと爪先ビリビリきて2段目脱落。笑笑

でも久々の爆風はかなーりととのいました！

ガチャガチャ当たってボールペンゲット！


さあて、今日は両面焼きコース。ヤバいあそこへ行きましょうか。

today's SAUNA 小さなサウナ村からレックスへ。

○サウナ　4セット　97℃
10分　10分 9分　8分

○水風呂　15℃ 1分

○外気浴　7分から10分

○ふと思い立ち
小さなサウナ村へ

今日は珍しく早上がり。健康診断あったためです。

川崎で健康診断を済ませ、ふと思い立ち、横浜で期間限定のPOPアップストア、小さなサウナ村へ。

ジャンキーズアクキー狙ってたけど残念ながら完売。ハリネズミやサウノイとかの小物を買い漁ってきました。笑

その後川崎に戻ってきて、最近テレビで話題になったサ飯のモツ鍋食べたくなりレックスインへ。

17時半に着くとまあまあの混み具合。


サ室はまあまあ混んでたけど、そこそこキャパがあるのでストレスなく。

今日ちょっと温度低めでした。97℃。3段目で2セット、すごく座面が狭い壁沿いの1段で1セット、2段目1セット。

氷ロウリュ1セット噛めました。

が今日はあまり熱くないセッティングのためそこまで脈拍も上がらず。。

何気に名物になりつつあるちょっと凶悪オートロウリュ、新しいトリプルメッシュのBSH被ったためなんなくクリア。やっぱり全然違う。

氷ロウリュはヒノキ。完全にガーデンサウナのセルフロウリュの香りです。笑　これは2段目で受けたけど、ハットの効果が凄すぎてなんなくクリア。いい香りー。


水風呂は安定して15℃。なんかガーデンサウナと温度同じ時もこっちが冷たく感じます。なんでだろ？

整いスペースはまあまあの混み具合ながら、座りたい席座ってととのいー

ちょっとサ室ぬるかったから整い度は微妙だけど、満足！


サ飯、モツ鍋が本当に美味かった。〆の雑炊も追加して完食。


新しいグッズ手に入れたし、ちょっと休日気分！いいリフレッシュなりました。

モツ鍋（濃厚）モツマシ！

モツがデカくてスープもうまくて、、これリピート確定！美味かった！

today's SAUNA NEWサウナハットを引っ提げて久々の金の亀

○サウナ　　4セット102℃
10分→11分→15分→9分
1、2セット目生姜ロウリュ2種類
３セット目アウフグース　渡邊りつさん

○水風呂　多分15？（水温計無いから分かんない）

○内気浴　7分から12分
インフィニティとベッド行ったり来たり

○ついに行きたかったベストサウナハット！
行けてよかったー


今日はお休み。以前から行きたかったベストサウナハットへ。綺麗な店内、色んなタイプのハット、、テンション上がるー！

で今日はトリプルメッシュ買いました！サイズがM。最近出たヤツ。
トリプルメッシュデカすぎって思ってたんでちょうど良かったです。

でこのハットの色、金。って単純な理由で思いつき金の亀。ちょっと久々。17時30分。


着いたら、あ！混んでる！でもサ室、圧巻の整いスペースで全く気にならないですね。


1.2セットは3段目。金の亀らしく生姜の香り満載のしっかり熱めサ室。

スタッフさんのロウリュ、焼き生姜搾り出し生姜1回ずつ受けました。

で、トリプルメッシュ、、、めちゃくちゃいいです。ロウリュの熱受けた時が全然違う。

ウキウキ気分でアウフグース。今日の熱チューバーは渡邊りつさん。

しなやかなタオル捌きもそうですが、ロウリュが本当に容赦なく今まで受けた金の亀アウフ史上一番アツかったです。かけすぎ。笑

すごい気さくなお姉さんって感じのギーサーさんでした。


水風呂は相変わらずキンキン、生姜たっぷりで身体をクールダウンしつつ内部からあったまるような感覚。15℃ぐらいかな？

圧巻の内気浴スペースは、どこで整おうか毎回迷うけどベッドが一番。

いやー久々の金の亀やっぱ最高！

新しい相棒も手に入れて、ウキウキの休日でした。

生姜焼き定食

いつも何回食べてもうますぎ。

today's SAUNA 会議で疲れ切った身体にヤバ森投入

○サウナ120℃
３セット　seiさんオススメコース

熱湯1分→水風呂1分→サウナ7分→内気浴10分

○ 熱湯45℃

○水風呂16℃



今年初投稿になりました。

サウナ自体は、ゆいるとガーデンサウナとヤバ森とすえひろ湯とまあまあ行ってはいたんですが疲れが酷く書く気力すら起きないレベル、、😰

今日は会議で本社に行きました。

で、まあ上長からコテンパンに叩かれて、、


飲み会は行かず、溜まったストレスを解放するためにサウナ。

ちょっと前に店主さんから聞いたお祭りブースの残りモノ販売、、アクリルキーが欲しくてヤバ森へ。

着いたのは20時30分。こんな遅い時間は初めてかな？混んでるけどサウナ利用者は少ない感じ。


unsaaでお清めし、45℃の激アツの熱湯で湯通ししてから。今日は身体冷えてないからちょうどよくあったまります。

ハッカ入り水風呂は15℃。スースーして気持ちいい。

でサウナ。

今年入ってからセッティングがめちゃくちゃ上がってるらしく、

うっ！？今までより明らかに違うレベルのアツさ、、、120℃！？

ここまで高いと笑えてくる。

湿度も前よりあるし、何よりこの迫り来る熱。遠赤タイプでここまでエグいのヤバ森だけですね。


内気浴してる時は完全に明日のジョー。笑



３セットでストレス吹っ飛ばしました。めちゃくちゃ気持ちよかったです。


で、ギリギリ残ってたアクキーゲット！

today's SAUNA 巻き添え喰らってびっしょり整い

○サウナ　　
4セット　104℃
6分　8分　9分　9分

○水風呂
15.4℃ 1分から2分

○外気浴
5分から8分

○ミストシャワーって
隣も一緒にかかるのね。


今日は久々に休み。川崎方面に用事があり、深夜のレックスインへ。

レックス久々。

0時過ぎにイン。空いてる！

サ室の間接照明もブルーになって、ナイトプール的な雰囲気に。おお、なんだか富士見湯の水風呂っぽい。


今日は湿度とかちょうど良く長く入っていられる感じ。

2段目テレビ横と3段目でしっかり整い。


オートロウリュ3段目、久々に受けたけど結構熱い。最近オートロウリュあるサウナ入って無かったから、久々にブルって震えました。笑


整い場、4セット目で隣の人がミストシャワーを流したら見事巻き添え喰らって外気浴中止。笑


とはいえ、相変わらず安定のレックス。抜群に整いました！

today's SAUNA 久々にFUJIペンギンに会いに行こう

○サウナ　100℃ 4セット　　8分10分12分9分

○水風呂　13℃ 1分から2分

○外気浴　5分から8分

○え、キーホルダー
終売だったのアレ？！

今日はお休み。昼過ぎまでぐったりしてから行きたいサウナを長考。

職場が近くなったものの、なかなか行けなかった整いを自分でキメる場所へ。


17時過ぎ。ラッキー！割と空いてる！

このサウナキー使って入った瞬間のスタイリッシュな空間！いつ来てもいいなー。


サ室は100℃。いつもの富士見湯と比べるとちょっと控えめな感じ。

湿度もそんなに高くないし、息苦しさも無い。今日のコンディションはかなり長めに入ってられる感じですね。


発汗度合いもいい感じ。


水風呂は13℃。たかの湯と同じ感じの水風呂に、ブルーライトがちょっとナイトプール感出ててオシャレ。深さも90センチあるしなかなかよし。

整いスペースはインフィニティがちょっと混雑気味ってだけで割と空いてました。

外気浴ちょっとしんどい時期だけど、ここは半外気浴って感じだからちょうどいい。



4セットやって整いました！


帰りにステッカーゲット！公認キャラの富士見サウナちゃんと普通のロゴのを。

キーホルダーちょっと文字剥がれてきたから買おうと思ったら終売とは知らなかった、、笑

today's SAUNA 病み上がりのセカンドホームサウナ

◯サウナ　　4セット　10分10分9分8分

ロウリュ→ドライ→ロウリュ→ロウリュ
ドライ102℃ セルフロウリュ90℃
氷ロウリュ1セット目


◯水風呂　

冷16℃ 温29℃ 冷オンリー1分
冷冷交代浴2セット

◯内気浴　
5分から8分

◯何、レックスとGSKのステッカーとアクキーだと！？

買わねばなるまい


今日は本当に久々のお休み。急遽いただけましたが気が緩んだのか昨日絶賛体調不良。

いくらか良くなり、せっかくの休みだしとGSKへ。


着いたらまあまあの混み具合。学生とか20代の人たちばっか。


お清めしてから、ちょうど1930の氷ロウリュに間に合いました。



おー。やっぱこの湿度の高い、居心地の良いセルフロウリュは最高。

氷ロウリュのじっくり湿度が上がってく感じ、今レックスだと無くなっちゃったけどGSKだと味わえる、いいすねー！

水風呂は冷たい方16℃。この時期だとキンキンに感じます。


2セット目のドライもコンディションまあまあの102℃。病み上がりに一番優しいですね。


３.4セット目は自分でセルフロウリュ。

いやーやっぱりGSK最高。



館内の食堂で塩鯖定食食べて会計の時



！！レックスとGSKのステッカーとアクキー販売！

ということでGSKのアクキー買いました。そうそう、レックス系列のこういうのが欲しかった。

塩鯖定食

たまには焼き魚もうまいね

久々のtoday's SAUNA え、待って何ここ最高なんですけど。

◯サウナ　３セット　100℃ 10分✖️3回

◯水風呂　20℃バイブラ付き　1分

◯外気浴　5分

◯旗の台が職場になってフラッと寄ったら
満足度高し

久々の投稿になりました。サウナ自体はちょいちょい入ってたんですが、職場移ってから中々忙しくなり家帰ってばたんきゅー。

職場旗の台、、どっか無いかな、、、


と探してたらたまたま見つかりました。

古そうな銭湯でしたがフロアと脱衣所めちゃくちゃ綺麗。男湯と女湯入れ替えあるのかー


普通の街銭湯、だけどお風呂の種類かなり多い！あまり風呂に長く浸からない僕も色々試しながら湯通し。

サウナ、、、お！岩塩プレートあるタイプの遠赤。中々見かけ無いなこれ。



湿度も程よく、3段構造。サ室めちゃくちゃ綺麗。

下段から様子見てましたが、居心地かなりいい。息苦しくならない。だから混んでるのかな。笑

僕より下ら辺の学生とか20代サウナーたくさん。ただマナーかなり良くストレス感じません。


遠赤でぬるいとか感じることなく、程よく熱く、普段使い持ってこい！

水風呂は20℃バイブラ付き。これも中々優しくて良き。


外気浴スペース、、階段上がるのか。


！！アディロンダックチェア6個！これはいい！

外気浴スペースこれだけ充実してる銭湯珍しい。快適に整えました。


21時過ぎに訪問してたまたま入った銭湯でしたがかなり満足度高し！再訪しまくります！