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ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

秋san

2024.07.16

3回目の訪問

today's SAUNA やっぱここ最強だが

⚪︎サウナ　4セット　獅子⇨瞑想を交互に
アウフグース1回　獅子102℃ 瞑想92℃

⚪︎水風呂　5.4℃&16.5℃ 冷冷交代浴を兼ねて4回　2分

⚪︎外気浴&内気浴　7分から10分

⚪︎久々のライオンさんは
めちゃくちゃ整う

今日はおやすみってことで17時過ぎからかなり久々にライオンサウナへ。
品川サウナのグルシン水風呂入ってから、ライオンさんが頭でグルグルしてたので来てしまいました。

あ、この時間にしては珍しく空いてる。

最初は獅子サウナ。スタッフさんのアウフグース。

4段目で。ハットトリプルに変えたしまあ大丈夫だろう、、

3種類、イランイランとかラベンダーとか。
換気しながらのアウフ2セット。楽勝、、、

３セット目いきなりバシャがけからの氷さんで背中焼かれて1段目にダウン。笑

その後のグルシン⇨普通水風呂の冷冷交代浴、アディロンさんの内気浴が最高でした、、

瞑想サウナはさっきのスタッフさんがサービスロウリュ？笑をしてくれました。ドライとボナ複合タイプのサウナは珍しい。ヒーリングミュージックも相まって、ものすごく落ち着く。

交互に4セットこなして、バチバチに整いました！

アウフの後の冷冷交代浴と、寝そべって内気浴したのが最高です。天井が回りました。

ヤバ森みたく、最初熱湯入ってから水風呂、、みたいなコースやろうと思ってたら熱湯が42℃、、
ヤバ森行く前あんなにアチィ無理とか思ってたのに拍子抜け。ヤバ森コースは辞めました。

帰りにキーホルダーとコイルバンド買いました！カッコいいぜ！

さて、せっかく新橋まで来たし、次は生姜まみれになるか、、