秋san

2023.06.26

27回目の訪問

サウナ飯

today's SAUNA

◯3セット  92℃

5分8分9分
ML2回
SL1回(途中退出)

◯水風呂 12℃
1分から2分

◯内気浴
5分から7分

◯今日の熱湯が漢方風呂の唐辛子verなの忘れて頭から掛け湯してしまった瞬間

目が、、、目があああああああ


週末GSKによるどころではなく、ちょっとハードなシフトをこなして身体疲労感MAX。

で今日お休み。
月曜日といえば、たかの湯がアロマロウリュの日。今日はヴィヒタ!
ということで14時過ぎにイン。

結構混んでるけどサ室は2.3席空きが常にある感じ。

マイハットのBSHと同じ色➕ミーバンド7使ってる方とセッションさせていただいてました。なんかちょっと嬉しい。



今週の熱湯は漢方風呂唐辛子ver。3分湯通してからサウナ。おお、なんか身体ちょっとヒリヒリする。


セトリはK-POP。

唐辛子効果かな、汗がものの30秒でバッと出てきました。今日いつもに増して脈拍めちゃくちゃ上がる。

1セット目から脈拍爆上がり。整い度も1回目からすごい。

ヴィヒタの香りが充満していい感じ。


途中サ室の中をチラ見して入らなかった人がいたのでまさか満員!?とか思ってたら

ああ、いつものヤツだ。3段目だけガラ空き。

ということでほぼ強制的に3段目に全部座りました。

いつもよりビリビリしなかったのでミュージックロウリュはなんとか完走したものの、サイレントは完全に敗北。唐辛子のせいってことにしておこう、、、


で、3回目水風呂前掛水じゃなくて熱湯を掛湯した時に唐辛子の存在忘れてムスカになりました。笑

3回でバチバチに整いました!






最近たかの湯に注意系のPOP増えてきました。浴室の窓開けんなとか場所取りすんなとかの。

富士見湯もそうだけど、マナー悪い人が増えてきて増えたPOPを見るとちょっと悲しくなるなあとか思っていました。

秋sanさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

モスバーガー 雑色駅前店

エビカツバーガーセット

エピぷりぷり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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