秋san

2023.04.25

20回目の訪問

サウナ飯

13時過ぎにイン。今日は仕事前で来ました。



MLセトリはハロプロ。日替り湯は長野の白骨の湯。


3セット入りました。5分から7分。ガッツリ入りすぎると仕事やる気無くなるのでちょい軽め。

全部MLでしたが、なんと今日久々に3段目タオルなし

惨敗😭

昨日休みで寝溜めしたせいか体調微妙なのがダメみたい。

相棒のmiband7のデータとたかの湯が、僕の体調のバロメーターです。笑


3セット終わる頃にはあまみパイセンおでまし、体調もバッチリ!

熱湯もちょいちょい入りつつ。



よし仕事頑張るぞ!

秋sanさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

中華そば つの井

生姜ラーメン

身体ぽっかぽか

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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