秋san

2023.02.18

15回目の訪問

今日は仕事終わり、前日飲みすぎてやはり二日酔いの状態でハードシフト。中抜けはぐったり。

明日、というか今日午後からなのでガーデンサウナ蒲田にきました。


この時間氷ロウリュもあるし!


♯サウナ

ドライ✖️1
セルフロウリュ✖️2 うち1回は氷ロウリュ。


まあまあの混み具合。うるさい人もたまーにいるけど時間が時間だからサ室はガラガラ。快適。

湯通しなしで行きました。



氷ロウリュはスタッフさんのやや荒っぽいロウリュとアウフグース付き。ヤケクソ気味だった気がする。笑


ここのは体感がたかの湯のオートロウリュより全体がゆるやかに熱気に包まれる感じなので、これはこれで好き。

今日は身体の調子がいいのか2セット目でだいぶ整いました。


マットバカみたいに使う人もいなかったし、快適!

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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