秋san

2023.02.05

14回目の訪問

サウナ飯

今日仕事が早朝から夕方まで。

職場から自宅までの間に行きやすく空いてる、快適な場所、、、

一択。ガーデンサウナ蒲田です。笑


まあまあ混んでました。


♯サウナ

セルフロウリュ✖️2 10分12分 最初氷ロウリュ参加!

ドライサウナ✖️1回  10分

ハーフ&ハーフサウナ✖️1回 5分+7分=12分




ちょうど19時30分の氷ロウリュに間に合い最初の1セット目参加。

ヴィヒタの香り。オートと違い身体が蒸気に包まれる感じ。氷ロウリュは体感めちゃくちゃ上がります。

1セット目でバチバチに整いました。


2セット目ドライ、、、あれ?なんでサウナストーブ前にスタッフさんが?

よく見ると霧吹きをサウナストーブにふりかけている。

え、初めて見たぞコレ。


!!何コレめっちゃいい匂い!


、、ヴィヒタ?柑橘系?花粉症のせいで分かりにくいけどいい匂いがする!いつもと違う!

ここのは本当にカラッカラに拘るドライだからセルフロウリュみたいにアロマ水を大量にかけるんじゃなくてアロマ水を霧状にふりかけるのかと納得。

ふりかけぐーす。命名。まんまだけど。笑



カラッカラにいつもと違う香りが優しく広がる。おお、ガーデンサウナで初めての体験だ。ゆいるみたいな変化がある。




で初体験新感覚ついでに書いてあったハーフ&ハーフ。

簡単です。サ室のハシゴ。笑

最初ドライから入ってセルフロウリュをまたぐ、ゆいるかここみたいにサ室が複数あって導線が近くにないと出来ないヤツ。



コレ危ないぐらい整いました。しっかりドライであっためてセルフロウリュで一気に汗を流す感じ。



水風呂は氷ロウリュの後たまにお目にかかれるブロック氷ぶち込みに遭遇。いつもより低い13度。キンキン。マジここガーデンサウナなのか??




内気浴もデッキチェアとアカスリの隣で交互に。


変化を加えつつイベント遭遇でめちゃくちゃ整いました!

焼きうどん

めちゃくちゃ整ったあとのビールと焼きうどん最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
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