秋san

2023.02.02

14回目の訪問

サウナ飯

今日は休みですが夜から用事。

昨日ガーデンサウナで結構整えた、、、



リベンジしに行くか!

と前回整えず、前々回サウナ3連チャンの最初爆風3連敗。今日こそ!


で昼過ぎにイン。

ああ、まあまあ人いるけどこの時間がやっぱ一番良い。空いてる。


今日はヒゲダン。

セトリはアニメの主題歌のcrybaby、ミックスナッツ、 pretender。


湯通ししてからいざ!


#サウナ
10分12分8分13分の4セット。

セトリの3曲とサイレント全部1回ずつ回りました。

今日3段目割と埋まってたけど、途中座ってた人脱落とか下段に移動したりで座れました。

4セット中3セット、ミュージックロウリュ2とサイレント1は全部3段目で完走!

1回は埋まってて2段目で。



前回ダメだったからビビってタオル1回かけま
したが平気だったんで途中から外しました。笑


おお!今日はちょうど良い!


そうそうたまに、こういう急激な刺激が効くロウリュたまに喰らわないともの足りないんだよねー

とテンション爆上がりして脈拍170オーバーがうち2セット。今日は身体の調子かなりいいみたいです。


それと、痛かった位置は多分湯通ししなかったからかな。足先とか冷えてたから痛かったのかなあと。これからちゃんと湯通ししよ。


そういや相方のBSH被ってると爆風ロウリュの違い分かったけど、ハット被らずに入ってないなあしばらく。


と思い爆風掃射中に一瞬外す。



うっっっ!!?

一瞬で被り直しました。これダメだ。笑

サウナハット被らないと頭からやられる。


ハットってめちゃくちゃ重要ですね。満足度随分変わってくる。



水風呂は14度。いやーこのキンキン最高。


内気浴してたら甘みが昨日より段違いに出ました。3セット目でだいぶ仕上がりました。


髭ダンでノリノリになりながらバチバチに整ったぜ!


満足度久々に高かったたかの湯でした。

ソフトクリーム

バチバチに整ったあとのソフトクリーム最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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30

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