地図からサウナが探せる！

COCOFURO たかの湯

銭湯 - 東京都大田区

秋san

2022.12.30

10回目の訪問

今日は、というか今日も！サウナ。

夜勤ショートなので行きました。昨日混みすぎてて寄れなかったし。

年始も仕事詰めなので寄れて4日以降。

サウナ納め、やっぱ爆風ロウリュ無いとね！

最近のたかの湯は17時からめちゃくちゃ混んでしまってサ室待ち発生する、、のを嫌がった人たちが空いてるであろう朝一に来るようになったため時間の見計らい方が難しい、、、しかも仕事納め後、

で、12時過ぎにイン。

あ、割と空いてる！割と！ね。

とはいえたかの湯基準。休日の昼間並みの混み方してます。

ミュージックロウリュは H JANGLE with T、槇原敬之、浜ちゃん。浜ちゃん関連？

サウナは4セット。

5分7分11分10分。

水風呂は90秒から2分ぐらい。炭酸泉は2セット後、4セット目終わって締めで。

2セット目4セット目でミュージックロウリュ。1回目はGOING GOING HOME、2回目はどんなときも。名曲揃いですねー

2セット目は2段目、4セット目は最上段。どっちも完走。

1回目は久々だったからフェイスタオル背中にかけて完走。

2回目はサ室ギリギリ空いてたのが上段しかなかったため最上段。

一回タオルかけるも気が変わり外していきました。サ室の温度100度。嫌な予感する。

お！！今日痛く無い！あっつい風来るけど行ける行ける！気持ちいいぞなんなら！

なんか身体に３セットこなすうち謎の羽衣さんが出来て体をガードされてたような不思議な感覚でした。

完走しました。タオル無しでほとんど痛み感じなかったのは初めてかな。

心拍数普段150ぐらい目安で出ますが今日は気付いたら170オーバーが後半2回。

いやあもうめちゃくちゃ整いました。ただ、キツイレベルで入るのはたまににしよ。

また来年もホームのたかの湯、寄ります！