地図からサウナが探せる！

ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

秋san

2022.12.02

6回目の訪問

今日も毎週金曜日恒例のちょいハードシフト。
中途半端に寝るなら整ってやるぜ！

ということで来ました。お馴染みのガーデンサウナ。

今日は混んでました。割と。と言ってもサ室が2つ。両方ともキャパあるから全く気になりません。

歳も自分と同じぐらいの20から30代ぐらいのサウナーがいっぱい。
皆マナーよく、気持ちよく入れました。

ととのいスペースは混んでましたが、タイミング見て座れてストレス無し。

ドライ→セルフロウリュ→ドライ→セルフロウリュの交互4セット。

5分8分10分10分。水風呂は2分ぐらいかな。

ドライで身体慣らしてセルフロウリュでガンギマリ、、みたいなコースがここの僕のルーティンです。

セルフロウリュが楽しくて通っちゃうんだよなー今日1回自分でやれました。

スマートバンド、同じの使ってるサウナー2人発見。シャオミのスマートバンド流行ってるもんね。

今日もバチバチに整いました！

仕事頑張るぞー💪