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ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

秋san

2022.11.13

3回目の訪問

#サウナ
セルフロウリュ✖️2セット　　5分8分
ドライ✖️1 10分
#水風呂
1分✖️3

日曜日夜だからか空いてました。仕事終わりで。

最初セルフロウリュから入りましたが、疲れ溜まってたのか開始3分で全身汗だく。5分で出て水風呂冷たい方へ。今日は14度。

整いスペースもガラガラ。おかげでゆっくり出来ました。

すぐ元に戻り、ドライで10分。こっちはいつも通り、7分ぐらいで汗が徐々に。

ここのドライサウナはマットが少ないおかげか本当に湿度少なくカラカラ。広いし、それでいて温度102度ぐらいでもじんわりあったまる感じがします。

休憩してたらあまみが足と腕に出てきました。

最後はセルフロウリュで。たまたま入ったタイミングで砂時計落ちきったので僕がロウリュ出来ました。

ヒノキのアロマ水のいい香りを楽しむ余裕が若干出てきたものの、上段に座ってたら一気に熱波が回ってきて5分で汗だく。8分でとりあえずは。

この前の、ゆいるでのサウナ迷子から一転、自分のペースで入れてバチバチに整いました！

最近、サウナ用にスマートウォッチ欲しいなとか考えた深夜でした。