2019.11.23 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
  • ホーム 湯の泉 相模健康センター
  • 好きなサウナ 高温サウナと塩サウナの両方楽しめる相模健康センターお気に入りです。草津温泉&薬湯もあり、最高^ - ^
  • プロフィール 主人に勧められていたサウナ。あまり良さを実感できずにいましたが、サ道やサウナに関係する本を読み、サウナの良さを知り、はまりました。 今はサウナーに。身内や友達にも声かけもしてます☺️サウナ最高♪
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よしえ

2020.07.30

41回目の訪問

7月最後の相模へ。

体調のせいか、いつもの座る位置では熱くて一番下に。
時間もやや短時間でのサウナ。
それでも充分楽しめた。

薬湯、草津温泉をいつものようにこちらも楽しみんで帰路に。

あーっ、スッキリしたぁ☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
45

よしえ

2020.07.26

40回目の訪問

連休最後も相模。
一箇所位、他の場所も…と思ってましたが、安定の相模へ。

今日もいい汗かきました☺️
3セット。ひりひり皮膚が…熱い。今日も熱かったぁ🌈

ご飯もいただきました。前回、悩んだチャーハンとスムージーを注文♪
どれも美味しいので、いつも迷ってしまいます😅

雨の合間をぬって帰ることも出来たので良かった。明日からのお仕事もがんばろ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
28

よしえ

2020.07.24

39回目の訪問

今日は妹家族を連れて相模へ。

小学生の甥っ子2人とパパさんは、男風呂へ。私は久々に妹と2人で女風呂。

相模を体験してほしくて声かけて、やっとかないました☺️✨
高温サウナ&塩サウナの2セット。
薬湯と草津温泉も沢山入りました。

妹は普段あまりサウナ入らないので、水風呂につかるのが大変そうでした😅かなり冷たいからね。
徐々に慣れてくれると嬉しいなぁ。

2セットだったけど、私もそれなりに整いました😄✨

男性陣が待ちかねているので、早々にあがり、お食事処へ。
食事も美味しいと妹家族も喜んでくれました。さすが相模😄🌈

みんなで来るのもいいですね♪

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  • サウナ温度 68℃,88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
55

よしえ

2020.07.23

38回目の訪問

4連休、初日。お仕事終わりの旦那さんと夜、お邪魔しました。

久々の塩サウナ。こちらも少し照明おとしてありました。
以前は長く入れたのに今は無理だなぁ。でも塩でお肌もツルツル♪

高温サウナも安定の熱さ♪

連休ということもあり、いつもより人もいた気がします。

近くに本当に相模があって嬉しい。

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  • サウナ温度 68℃,88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
54

よしえ

2020.07.19

37回目の訪問

今日は相模でサウナ&サウナ飯♪

サウナの扉のところの文章が変更になっていた。困っていますと故障の原因になるので扉の開けっ放しはやめてくださいとい危うな感じ。
開けっぱなしした人は入管禁止にしますというようなことも書かれてました。

みんなでマナーを守って気持ちよく使いたいですね。

今日も3セット。いい感じにサウナ楽しみました☺️✨
塩サウナも楽しみたかったけど、擦り傷出来たから、やめておきました。

サウナ飯は生姜焼き♪安定の味ですね。
お腹いっぱい☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
53

よしえ

2020.07.16

36回目の訪問

ホームサウナの相模へ。
サウナ利用者、今日は少なめでした。

サウナで一人で秘密のケンミンショーを見て、笑ってました😅

今日もいい感じに熱かったぁ。

薬湯、草津湯、炭酸泉もやはり最高♪

相模よいなぁ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
60

よしえ

2020.07.13

35回目の訪問

少し間あいての相模。やはり相模よいなぁ。ただ、ちょっと気になることがありました。
サウナ入る前に薬湯につかってたら、サウナ室のドアが桶で挟んであり、少し扉あけてある〜😱えー💦
暫く、そういうのは見かけてなかったのになぁと様子見してたら、桶がタオルに変わり、とびらあいてる。
え〜😨サウナ壊れる💦ちゃんと張り紙してあるし、あれだけ相模のスタッフの方がお願いしているのに。

熱いのはわかるけど、それをやってはいけないとよー思い、サウナ入る時、挟まってるタオルをはずし、扉しめました。
水風呂入って休憩してから、サウナに向かったら、またドア開いてる😱

サウナ壊れるよと声かけしようかと思ましたが、扉のところにスタッフへお知らせくださいと書いてあったなと気づき、スタッフの方にお願いしようと脱衣所の電話のところに行ってみたけど、かけ方がよくわかりませんでした😅

時間的にスタッフの方が来る時間なので、様子見することに。
やはりスタッフの方がいらして、扉を元に戻してくださり、大丈夫になりました。

最後は気持ちよく、サウナ&お風呂入り、帰ることができました。
薬湯&草津湯も最高でした☺️✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
57

よしえ

2020.07.06

34回目の訪問

会社お休みだったので、夕方から相模へ。
女風呂はだんだんと人が減り、19時ちょっと前は、だいぶ人が少なめでした。

サウナ、毎日入っててもやはり良い☺️
3セット。
スッキリしたあとは夕飯を。

前から気になってたバナナとマンゴーのスムージーを注文。
中華丼も食べました☺️✨

あーっ、美味しかった。お腹いっぱい。

明日からの仕事も頑張ろ😅

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
61

よしえ

2020.07.05

33回目の訪問

今日も相模へ。
珍しく4セット。
旦那さんとの待ち合わせ時間の調整もあり、サウナ楽しみました。

塩サウナ1セット、高温サウナ3セット。
なかなかいい感じ☺️✨


今日、最後の方で、くまさくさんらしき方を見かけたのですが、お声かけできませんでした💦
違ったらどうしよと変に考えこんでしまい、タイミング逃しました😅またの機会に。

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
63

よしえ

2020.07.04

32回目の訪問

今日は相模のマッサージはどうなのだろう?とマッサージ目的でいきました。
お昼を家で食べてから、向かいました。雨もほとんど降ってなかったのでよかった。

もちろんマッサージ前に サウナ♪

余裕もった時間で予約すれよかったのですが、それ程余裕なくの予約になってしまい、サウナは2セット。7分×1 10分×1
それでも満足、満足☺️✨

2セット目は、ロウリュウの時間でした。
だからサウナの人が多かったのねと納得。
久々にアロマの香りもかぎ、汗かきました。ウチワの風は爆風ロウリュウより、まろよかでちょうどよい☺️✨

サウナドリンクも気にはなりましたが、またの機会に。

ボディケア40分は、手慣れたおばちゃんがしっかり全身ほぐしてくれました。
ボディケア後、さらっと薬湯、草津湯、炭酸泉入って帰路につきました。
こんな休日もいいね😊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.7℃
53

よしえ

2020.07.01

31回目の訪問

水曜サ活

ちょっと疲れたけどホームサウナの相模へ。最近、家のお風呂みたいになってます😅。

疲れ気味のせいか、サウナは今日は短い時間での3セット。
長めには入れませんでした。

なんとなく今日は草津湯、薄め⁈気のせいかな。でも今日も草津湯も薬湯、炭酸泉も楽しみました。

今日はサウナ休憩の時、風を感じました(^^)。

いつもありがとうございます😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
66

よしえ

2020.06.29

30回目の訪問

3日連続サウナ&相模は、はじめてでした。
いつもお見かけする方、いらっしゃる。
毎日来てるのかなぁ…。

わたしは一人、黙々とサウナ&草津湯&薬湯等を堪能してました。

今日から、はじまったサウナドリンクは、気になるけどサウナ入った後だと時間的に間に合わない。またの楽しみにとっておくことに(^ ^)。

らっこまんとラッコバーガー。らっこまんは通販で食べたことあるけどラッコバーガーが食べた事なくて、気になりつつ、こちらも今日はやめておきました。

きっと美味しいんだろうな。  

また、きまーす(^ ^)。

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  • 水風呂温度 15.5℃
66

よしえ

2020.06.28

29回目の訪問

連日、相模健康センターへ。
今日は塩サウナなしの3セット。

昨日は塩サウナを楽しみました。
20時すぎという事もあり、人が多めでした。よく見かける方も多くいらしてました。

やはり気持ちよい。スッキリ☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
62

よしえ

2020.06.27

28回目の訪問

久々に土曜の夕方、相模へ。
意外と空いてました。女風呂。

サウナ利用者がいなくて、びっくり。
1人で堪能して、最後の1セットのもうサウナ出る頃にお1人いらっしゃいましたが…。

こんなことはじめて😅

久々に相模のサウナ飯、新メニューの親子重いただきました。やはり美味しい✨

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  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
54

よしえ

2020.06.25

27回目の訪問

早々仕事終わらせて、相模へ。
久々にたくさんの方がサウナにいました☺️
今日も高温サウナと水風呂で良い感じになりました♪

仕事で疲れてても、ここに来ると疲れがふっとびます。

3セット&草津湯&薬湯&炭酸泉を楽しみました☺️
男性風呂は炭酸泉、故障したみたいですね。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
18

よしえ

2020.06.21

26回目の訪問

いつもの相模でサウナ&草津温泉&薬湯。

いく時間が遅めだからか、女風呂は快適な人数。サウナ利用者も多くなく、いい感じ。
一緒に行ってる主人の話では男風呂は混んでるそうな…。

あー、スッキリしたぁ(^^)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
22

よしえ

2020.06.18

25回目の訪問

最近、週2日で相模へ。
ストレス社会を乗り切るためにもサウナは必要ですね。

いつもの3セット。薬湯、草津温泉、炭酸泉、いつものいい湯を楽しみました。

スッキリ☺️✨
ありがとうございます。

いつも違う整い椅子に座ったら、なんだかいい感じでした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
56

よしえ

2020.06.14

24回目の訪問

20時すぎの入館料650円タイムに行ってきました。
ぼちぼち人はいましたが、サウナやお風呂は、だんだんと空いてきました。
男風呂は混んでたようですが…。

今日は塩サウナなしで、高温サウナ3セット。今日も熱かったです☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
45

よしえ

2020.06.07

23回目の訪問

相模へ。

390円のざる蕎麦とレバニラ炒めのハーフの組み合わせ。なかなかよいかも♪

サウナは今日も熱々^_^。
日曜夜だからか、先週少し空いていたような。

今日も間に塩サウナ1セット入れての3セットでした。スッキリ♪

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
53

よしえ

2020.06.04

22回目の訪問

平日サウナ。
あと疲れた頃にサウナ、やはりよいですね。平日の遅い時間だからか、わりと空いていたような。

サウナの温度、あつくて長い時間入れませんでしたが、満足です☺️✨

今日は塩サウナもまぜて3セットでした。

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