カズネン

2025.01.17

12回目の訪問

朝起きてすぐに朝ウナ2セット
朝から結構混んでるー。
でも瞑サウナ上段でしっかり10分×2セット
気持ちいい1日のスタート!

サウナ室 10分×2セット
水風呂   1分×2セット
休憩    5分×2セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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