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国木田ずら丸ようすけ

2021.08.21

39回目の訪問

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国木田ずら丸ようすけ

2021.08.17

38回目の訪問

てっぺん超えてから3セット。

イマイチ。

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4

国木田ずら丸ようすけ

2021.08.06

37回目の訪問

部活の遠征か何かで若者で賑わっていた金曜日の夜。テレビでオリンピック中継を見ながら10分✕3セットいかせていただきました

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10

国木田ずら丸ようすけ

2021.08.01

36回目の訪問

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国木田ずら丸ようすけ

2021.07.25

35回目の訪問

休憩室の自販機でチルアウト売り切れてたorz

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5

国木田ずら丸ようすけ

2021.07.19

34回目の訪問

「前チル」を実践してみた。

受付を済ませ、休憩室の自販機でチルアウトを購入。ぐびっと飲んで、2セット。

ととのいイスに座った時、頭のぐるんぐるん具合が普段以上に強かったような・・・気がする。

(ちなみにこの日、水風呂が15℃台でした)

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  • 水風呂温度 15℃
10

国木田ずら丸ようすけ

2021.07.13

17回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃

国木田ずら丸ようすけ

2021.07.07

33回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活で2セット。
いつも以上にめっちゃ汗だくになったのは気のせいなんだろうか

ポカリ飲んで、チルドリンクをキュッとやって、コロリ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
15

国木田ずら丸ようすけ

2021.06.22

7回目の訪問

健康診断前にひとサウナ。
おかげで体重は大台を回避しましたwww

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11

国木田ずら丸ようすけ

2021.06.19

16回目の訪問

夏至の日に街明かりを消してロウソクの明かりで過ごす「キャンドルナイト」というイベントがあるが、それに倣ってか「オーロラサウナ」なる催しが。それが気になってニシノに来た。

ここのフィンランドサウナの照明を落として、座面の下の緑のライトだけが点いている状態で蒸される。テレビは点いてない・・・のではなく、オーロラを映したDVDの映像が流れてて、BGMはそのDVDのものと思われるリラクゼーションミュージック。テレビがあるとその音声が逆にノイズで集中できないことがあるけど、これならそんなことはない。僕はアリだと思いました。

でも、極寒の国で見られるオーロラを、極暑のサウナで蒸されながら眺めるというのは、よくよく考えるとシュールな気もするのだけど・・・w

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  • サウナ温度 85℃
14

国木田ずら丸ようすけ

2021.06.16

32回目の訪問

水曜サ活

水曜深夜のサ活www

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3

家から1.2kmなら全然歩ける範囲。
しかし、歩いて帰ることで汗が止まらず・・・w

日曜の夜だからなのか、サウナ&露天のテレビで格闘技をやっていたからか、なかなかの混み具合でした。

歩いた距離 1.2km

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11

国木田ずら丸ようすけ

2021.06.09

31回目の訪問

水曜サ活

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国木田ずら丸ようすけ

2021.06.02

30回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活でサクッと2セット。

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9

国木田ずら丸ようすけ

2021.05.31

15回目の訪問

2時間コースでサクッと。
ダービー&BRオールスターの傷は癒せなかった…

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25

国木田ずら丸ようすけ

2021.05.17

29回目の訪問

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃

国木田ずら丸ようすけ

2021.05.15

14回目の訪問

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今日はお昼から歩いてニシノへ。自宅から20~30分あれば行けます

歩いた距離 2.5km

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19

国木田ずら丸ようすけ

2021.05.06

27回目の訪問

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国木田ずら丸ようすけ

2021.05.04

28回目の訪問

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