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釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
トキめき鉄道の夜行急行に乗車したところ入浴券をいただいたのでホテルのお風呂に入らずこちらへ…

新潟、銭湯サウナが比較的安い!!
入浴料500円+サウナ代240円で740円。都内銭湯のサウナ代って高いよな……

普通の銭湯かと思っていたらすごく広いし綺麗で驚き!
サウナスペースは階段を上がってワンフロア上にあるので一般入浴客と区分けされてるのがすごく良かった。
サウナも98度くらいあってアチアチ。水風呂はちょっとぬるいけどジェットバス式になっているのでしっかり体が冷える。
2回ともとっても整った〜ぐるんぐるん…

整い椅子はたくさんあるけれど寝転べはしないのがちょっと切ない。スペースはあるのだから足おきだけでもあると最高なんだけどなあ…

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  • サウナ温度 98℃
16

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
長崎旅行は安定のドーミーインへ。
お部屋のつくりはいつも通りだけれど掃除がなってなくて少々不快…

だけどサウナはめっちゃよかった…
96度のカラカラサウナであっちあち、水風呂もかなり冷たくて動線バッチリ。
しっかりフットレスト付きの整い椅子が良い〜!
昇天しそうなほど整いました。

中華菜館 春夏秋冬

ハトシ

長崎名物?めっちゃ美味しい

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  • サウナ温度 96℃
18

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
台風の中の宿泊で出かける予定もなかったのでスパへ…。
スパ利用は通常2,200円だけどハイアットの会員なら1,100円になるのが良き。
そして有料なのでとても空いてる……(正直サウナ利用じゃなければお金払うほどではないしね…)

にしてもここのサウナ、めちゃくちゃ良いな!!
92度と広いのに結構熱いしテレビのリモコンが置かれていて好きに変えれるのも消せるのも良い。
水風呂もちょうど良い深さ。

整いスペースがないのだけれどバスローブを羽織って休憩スペースで整ったらもうガンギマリですわ…幸せ…

博多水炊き

ルームサービスで。

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  • サウナ温度 92℃
21

サウナ:5分 × 1 10分 × 1

水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
秋田旅行では安定のドーミーに!
お部屋はそんな綺麗じゃなかったけどやっぱり大浴場に行くとテンションが上がる〜!!

サウナも90度と結構熱くていい感じ。
ただ砂時計が謎に五分計なのに気づかずに「今日は早いなあ…でも気圧のせいで体調よくないし出とくか…」と早く出過ぎてしまい全く整わず〜😭なんで5分なんや…
2回目は学習したのでしっかり10分入り、露天の脇の椅子でぐるんぐるん整い…
雨が降ってきたのですがその雨すら気持ちよかった…
秋田での初整いでした✌️

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  • サウナ温度 90℃
21
横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
18:00からのファンファンロウリュ
合計:3セット

一言:

横浜でサウナに行くとなるとスカイスパがとても好きなのでなかなか行く機会がなかったイアス。
友人がサウナデビューしたいというのでイケメンロウリュがあるらしいよ、とやってきてみました…!!
館内はすごく綺麗で撮影スポットが多く不思議…!

サウナは87度とちょうど良い熱さ。
気持ちいい〜!!お友達もしっかり最初から8分行けたようで水風呂へ!
水風呂の温度はチェックし損ねたけど20度くらいかな?キンキンではなく心地いい感じ。
外気浴できて休憩椅子が多いのが良き。

入り口で予約してもらえる玄蒸でのロウリュは着衣だからって舐めてた〜〜〜!!!!
めっちゃくちゃ暑い!2回戦目が熱すぎる!
肌焼けるかと思った…
2回目でリタイアして出て行く人が数名いたけど3回目はお水足さないから余裕だったな。
狭いのでタオルはできないのか?うちわだったけど一体感あって楽しいイベントでした。

そういえば岩盤浴行き損ねた…
そしてレストランにオロポがあるって広告見た気がするのになかったのが残念だったな。飲みたかった〜

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  • サウナ温度 87℃
2
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
+鮭&鱸プレミアムアウフグース
合計:3セット

一言:
久しぶりのスカイスパ!
ほぼ昼寝しに行ったんだけど()やっぱり休日は入場制限してた〜プレミアムアウフグース予約してて良かった!
休憩所でごろごろ2時間くらい昼寝したらサウナで整ってプレミアムアウフグースへ…!
鮭&鱸さんのにんにん姿が素敵でした…!

ジャージャーうどん

1,000円

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25
サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ホテルの近くだったので。ふるさと新しさが混在しててちょっとカオスで面白いお風呂だった!
梅湯新聞?をついつい読み込んでしまう…

歩いた距離 1km

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22
砂むし会館砂楽

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
ホテルから連れてきてもらえる砂蒸しにきたらサウナもあるでないか…!!!!(喜)
砂蒸しは岩盤浴みたいでめちゃめちゃ浴衣に汗かいて気持ちよかったんだけどその後のサウナが最高すぎた!
めっっっちゃ汗出る…

ただサウナ施設ではないので若い女の子2人がずっとテレビ見ながら話してて悶々…でも黙浴とかの張り紙もないから何も言えんよね…

水風呂はぬるめ。多分20度くらい??衣を纏わないように動き続けます…
休憩できる椅子もないけれど掛け湯の横に余ったバスチェアが置いてあるのでそれをお借りして整う。
は〜しっかり整える場所がないのにここまでグルングルンできるのすごいぞ最高…

ホテルからの送迎時間の関係であまりゆっくりできなかったけど最高の時間でした。

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  • サウナ温度 83℃
12

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
新宿ルビーパレスで整い夜行バスに飛び乗り大阪に到着!降りたらまずはこちらへ…
カプセルホテルとスパが利用できる早朝カプセルコース(1,800円)でちょっと寝た後サウナへ〜!!!
普通のお風呂とサウナの動線が違うのがすごく良い!
サウナ入って水風呂入って整う最低限の移動…ありがたい…
水風呂が2種あるのも嬉しいポイント。
めちゃくちゃ整ったから大阪行ったらここに来るべし…
(8年前くらいにも夜行バス降りてから利用したことあるんだけど綺麗になっててびっくりしたー!)

歩いた距離 2km

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5
ルビーパレス

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
夜行バス前にテルマー湯と迷ったけれどこちらへ。
古めな施設なのだけどサウナ良い〜〜〜根強いファンがいるのも納得。
新大久保は韓国料理屋さんが多すぎて悩むので施設内でさくっと韓国飯たべれるのもありがたいな。

ただ休憩室は毛布有料貸出で少し肌寒くあまりゆっくりとした休憩が取れなかったのが残念…

3セットサウナを満喫した後は遠赤外線サウナで爆睡…気持ちよかった…

歩いた距離 1.5km

サムギョプサル定食

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1

サウナ:心臓がばくばくしてから60秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
2022年サウナ納め…!いやはやめちゃくちゃ良かった…
男性はいつだって使えるから油断してるのか(😭😭😭😭😭😭😭)えー!今日レディースデー?!と落胆しながら帰ってく男性たちを5組くらい見かけた。みんな行く前に下調べしなよ…🤔うきうきしながらサウナイキタイ読まないの…?

そんなうきうきしながらサウナイキタイを読み込んだわたしは会員登録もラインの登録も済ませて入場!
すごく綺麗な内装、靴をロッカーに入れ木札を渡して受付。ここで初回のみ会員登録の確認がありLINEのスタンプカードにスタンプをもらいロッカーキーをもらって入ります…!

なんと本日のロッカーキーは「37」!
サウナーならサウナだあ…とうっとり。ベイスターズファンなら楠本だあ…とにっこりしてしまう番号ですね(???)

ロッカーは少し小さめ、確かに脱衣所がかなり狭くみんなで譲り合いながら使う必要があります。
衣服を脱ぎ捨てサウナハットを片手にお風呂へ…

とにかく綺麗すぎて驚く。ブルーのタイルが美しい浴場、右手はお風呂、左手が水風呂でした。
もともと男女別の銭湯だったそうで左右正対象になっています。
奥のシルバーの扉がサウナ。多分今までで一番熱い、103℃くらい。水風呂は2種?あり、10℃と16℃…
アッチアチになってからキンキンになるの最高すぎる〜
2Fが休憩スペースになっていてここの椅子もまた良きです…
プロジェクションマッピングを見ながら整う時間、最高でした。

ちなみに時計がなくてお会計なるようになれーー!と思うしかなかった。結果1.5hで2,250円也。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃,10℃
19

サウナ:10分 × 2(90℃) 12分×1 80℃)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

宿泊で利用。
スパは宿泊とは別料金だけれど一休ダイアモンド会員なので無料で利用できた。

ここのサウナ、すごい。足裏すら暑くて死にそうになる90℃のサウナと程よい温度で寝転べる80℃があり、チェックアウト間際の時間を狙ったので貸切で整いました…!

水風呂は20℃と冷えすぎず気持ちよくずっと入っていられる…

長椅子が1台のみだったけど誰もいなかったので自由に使えてよかった。

最後にバスローブでゆったりドライフルーツをいただけるのが本当に至福の時間…
これはエステ利用などでもまた来たい…

ニューヨーク グリル

北海道産牛のステーキ

美味すぎました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
16

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
惰性で1セットだけ…
やはり整いきれず惜しいんだけど水風呂はめちゃくちゃ好きだしサウナ室もほぼ貸切なのが嬉しい…

レークハウスのカプレーゼ

おしゃれで美味しい💓栃木の苺入り。

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25

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
宿泊したので利用〜!
誰もいなくて遠慮せずに使えるサウナだった…
水風呂がすごく良くて1人用のブース?になっていて背中持たれられるの良い…ただ休憩スペースも外気浴もないのだけが残念で整いきれず…
設備は良いのにちょっと惜しいサウナでした

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3

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
宿泊したホテルが近かったのでお邪魔しました。
入浴500円+サウナ300円、以前訪れた系列の黄金湯と同じようなカランだったりお風呂の肌だったりとなんか落ち着く…!
サウナはあまり人が多くなくていい感じ、偶数日は女性が露天風呂側なので露天水風呂あるの最高〜!!
ちょっと寒いけど2階のウッドデッキでハンモックに揺られながらスカイツリーを眺めて整う時間…至福…!

SNSフォローでもらえるステッカーが可愛い☺️

歩いた距離 2km

焼鳥 おみ乃

焼き鳥弁当

2,500円、とにかくうますぎて感動…

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2
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 1
アウフグース 10分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
鮭山未菜美さんのプレミアムアウフグースに参加!
めっちゃくちゃアチアチで退出するタイミングを計らっていたら終了しましたなんとか完走…
この日は気圧の上昇がすごくしんどくてサウナに駆け込んだのですが帰ることにはすっかり元気に☺️
サウナは偉大です…

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2
黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
宿泊だったので朝も行ってきました☺️!
けど朝はかなり混んでるー!
そして地元の人が多いのか話しているマダム達が多し。黙浴って書いてあるし昨夜は皆さん静かにお風呂を楽しんでいただけに少し残念…。

サウナもおそらく宿泊者が全員来ているからか?
激混みで順番待ちが生じるほど。朝もちゃんと人数管理して欲しいな〜…と思ってしまったり…(昨夜がタイミング良すぎたんだな🥺)

混雑していたため、下段の扉すぐの席に座ることが多かったので微妙に消化不良。整ったけどぐるんぐるんはせず、でもお風呂入って二度寝できるのは最高〜!
チェックアウトの時間までのんびりしちゃいました☺️

歩いた距離 1.1km

オロポ

450円。おしゃれすぎる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
16
黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
気になってた黄金湯〜!!サウナより前におしゃれスポット好きな心が騒いだのですが予約が必要?だったり土曜日は予約ができない?だったり難しいので待ちいらずだという宿泊を予約。6000円也。

番台で宿泊だということを伝えるとチェックインシートを記入、館内の説明はYouTubeの動画でセルフで見るシステムでお部屋に入ります。
HPの写真を見て机と椅子があるのが良いなー!と思っていたのだけどそれは洋室(1-4かな?)だけのようでわたしは和室でした。

サウナは入場制限しているだけあり、ちょうど良い感じに人が回っています…。
サ室に時計はないのでロウリュ用の15分計かガラスから浴室内の時計を見るしかないのがちょっと不便。
なので体感ですが10分じっくり温まりました…
(サウナイキタイの情報の温度と全然違かったのは何故だろう…?)

水風呂は20度、ぬるめに感じてしまうのはサウナーとして一歩を歩み始めてるかな?笑
誰もいなかったので密かに動き羽衣を脱ぎます。うん気持ちいい…

整い椅子は2つしかないのですが座りたいときにはうまい具合に空いてました。
椅子の横にクーラーボックスがありドリンク冷やせるのがすごく嬉しい!

お部屋も快適、お食事も美味しくて大満足でした…ちょっと寝転べるスペースが欲しいけどここは温浴施設というか銭湯だからしょうがないですね。
男性風呂のサウナはすごく広くてサ道にも出てるそう!水曜日も来てみたい〜!!

歩いた距離 1km

ラムラムカレー

1280円。体を冷やさないラム使用だそうです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
9

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
以前も宿泊したことのあるホテルがプライベートサウナを改装してプライベートサウナを作ったというから行ってみるしかなかった!!

10分前を目処に受付を済ませるように書いてあったので15分前にホテルに到着。
通常の宿泊客と同じカウンターなので全国旅行支援でチェックインにも時間がかかっていて少し焦る…

受付を済ませ休憩室とサウナのカードキーを受け取ります。
中に入るとこれがプライベートバスだったんだなー!ってお風呂の横にサウナ!!ちなみに温度が選べたのでもちろん「灼熱」と「グルシン」にしました。

サウナを独り占めして貸してもらったスピーカーで音楽を聴いて歌いつつ踊りつつしているといつもは長い10分があっという間!楽しいー!
セルフロウリュもできました。

グルシンの水風呂はひえっひえで爪先が痛くなるほど。
整い椅子がプールにあるようなプラスチックのものでもたれ具合が悪かったのが惜しかったけれど十分に整い、初めてのあまみがでて感動〜!

個室サウナ、ちょっとお値段はするけど色々行ってみたい…

歩いた距離 0.4km

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10.5℃
10
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 2 アウフグース?分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
プレミアムアウフグースショーも参加


2022年最後の祝日はスカイスパYOKOHAMAに宿泊してきました!
女性用のレディースプレミアルームという天井が高いけれどカプセルホテルのようなベッドのみのお部屋を予約。祝日なので6,500円だけれど、スカイスパは土日5時間2,950円もするそうなので意外とコスパ良し。外出も可能。

まずは朝一番の10:30に体を洗い炭酸泉で体を温めたらサウナに突入!
入って右側のテルマ―レ温水管側へ。詳しいことはよくわからないのだけれど温度的には普通なのに(80℃くらいだった)めちゃくちゃ熱い!
10分堪えられず8分くらいで出て水風呂が気持ちいい~~!広いのであまり気を遣わず入れますね。
そしてウォームベッドに寝転ぶ…。
外気浴じゃないし浴室内だしタイルがなんか温かいしミストも出てるしこれどうなの?と思っていたのだけれどめっちゃ気持ちよい…整う…。
ぐるんぐるんした心地よい感覚に足にぽとぽと落ちてくるミストが不思議な刺激になって新感覚。

二度目はボナサーム側へ。窓があるし温度低めかと思いきやそんなことはなくこっちも熱い~~!
普段2回目の整い具合はそこまででもないのですがここではしっかり整いました。
今日体調なのかスカイスパパワーなのか…?!

レストランの隣にある半個室のコワーキングスペースでランチを食べてyoutube編集をしつつ昼から入ってきたお友達と合流してごろごろ。気づいたらちょっと寝ていましたが15時のアウフグースへ!!

実はアウフグースははじめて。レモングラスの香りでうちわとタオル二種類(タオルを変えるのは意味があるのかな??)で扇いでくださるのですがあつい~~~~!!!!
でも前言った竜泉寺の湯のオートバズーカほどではなく心地よい熱波!これはハマるの分かる…!
そしてタオルの扇ぎ方が芸術的(?)で見ていて楽しい。
おかわり欲しかったけれど絶対ウォームベッドで寝たかったので退出。
これまた最高に整ってしまい、お部屋に帰って爆睡。

最後にサウナシアターで20時からの箸休めサトシさんのプレミアムアウフグースショーへ。
"鬼滅のサウナ"とのことでサウナを燃やす演目、面白いしアチアチでした…!
男女一緒の着衣サウナと聞いていたのでこんな温度高いとは思ってなかった楽しかった~!

レストランでビールをいただき、お部屋で爆睡。かなり寝心地がよく朝サウナを逃してしまったのが悔しかった…絶対また来よう…!

歩いた距離 2km

とりあえずビールセット

1,050円。エクストラコールドともつ煮と塩昆布キャベツにしました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
15