chi-a-cat

2020.01.06

5回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:通常モードの静かな館内。
お風呂→サウナ2セット→岩盤浴1時間→お風呂→サウナ2セット
サウナと岩盤浴を両方楽しむ場合、ベストな順番は??

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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