ヴィヒタスキスギ

2022.06.27

25回目の訪問

4月に購入した回数券も残り2枚となりました。このペースならもう1冊くらい行けそうです。なんせまだ3か月ありますもんね。(ポジティブ)

外が暑すぎて、水風呂も源泉ぬる湯もいつもより温度高めでした。ぬる湯長めでとろけました。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
ぬる湯8分×3
外気浴10分×3

3セットでぴったり90分でした!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃
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