バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
昨日の暑さで参った身体を癒やすため埼玉一冷たい水風呂の「ベッド&スパ」さんへ
ショートコースで♨
サウナ:8→10→12→8分
水風呂:30秒☓4
今日の水風呂は12〜13度で30秒が限界でした😓
休憩は内風呂のイス〜露天風呂〜カルターサウナ〜外気浴と様々なパターンで楽しみました😆
頭も身体もスッキリしました🎶
今日も良きサウナと水風呂、外気浴をありがとうございましたm(_ _)m
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