高砂湯
銭湯 - 東京都 中野区
昨晩、疲れと仕事のモヤモヤが頂点に達し、近場で外気浴ができるサウナは、、、と言うことで高砂湯へ。
スマホすら置いて、お風呂セットとタオルだけを持って出掛けた。
22:00過ぎ。いつもながら空いている。
全てを流しきる勢いでまずは体を洗い、さっそくサウナ室へ。
92度。カラカラひりひりに熱いサウナで、存分に温まった(乾いた)。
そして水風呂。
20度とぬるめなのだが、ピリピリに暖まった体に優しい肌触りでちょうどよく感じた。ボーッと3、4分。
そしてお目当ての外気浴と言うことで、露天風呂へ。
薄暗くBGMもないので、ひたすら静かに目を閉じ、頭をとろけさせる。
昼間はまだ来たことないのだけれど、夜空が見える造りとこの暗さが最高にいい。。。目閉じてるけど。
3セット繰り返したらあっという間の1時間半だった。
行きすぎるほど頻繁にサウナを求めてたのも楽しかったけど、色々たまった状態からたまのサウナは文句なしに気持ちいいな、と改めてありがたみを実感した。
帰り道は寒かったけど、自転車こぎながらサラサラした汗が流れて体の芯から温まってるなーと嬉しくなった。
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