仕事休みなのでまずは萩の湯で朝ウナ。
入る前にポカリ一本くらいしか飲んでいなかったので、水分補給が足りなかったかもなんて思ってたが、脱水症状が心配になるくらいの滝汗。

熱湯+ドライサウナ 10
水風呂 3
休憩 5
4セット


ここより温度の高いサウナにも入っているが、温度と湿度のセッティングによってこんなに変わるもんかなとビックリする。
細かいことは分かりませんが。

前に来たときは夏の暑いときでした。
露店風呂から見上げる空がすっかり秋で心も体も気持ちよかった。

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