地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

あおじそ

2020.01.15

5回目の訪問

サウナ：5分 10分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事の調子が悪く集中力が出ないので早めのチェックイン。明日の朝早く出ると誓って…。
去年の冬からサウナに通い始めたので、サウナ慣れして初めての本格的な冬サウナ。やはり水風呂短めにしないと風邪引きそうになるなと改めて実感。逆に水風呂を短くすれば外気浴が気持ちいいと実感。そして静かなサウナが1番好きだと実感。イオンウォーターを飲んで、やはり水分補給も大事だなと実感。
サウナにハマるきっかけとなった場所で、初心に還ることができました。

男