Uedama3

2021.01.27

4回目の訪問

フットサルを楽しんだ後、疲れを癒しに。

サウナ室はなんだかいつもほど熱が来ない気がする。
やばいぞ、全然心拍数が上がらない!!
あんなにかつて仕上がり狂った信頼の施設なのに!
熱が弱いから?水風呂がぬるめなのか?

ひたすらに外気浴だけが寒く、
気持ちを切り替えてゆっくりお風呂に浸かりました。

サウナ浴だけがお風呂にあらず。
気持ちよくなれるものを焦らす探そうと思った。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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