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DINO

2024.01.14

9回目の訪問

ふくろうサウナ→高温サウナ×2の計3セット!

114℃→14℃の温度差での水風呂は気持ち良き〜!

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  • サウナ温度 86℃,114℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
18

DINO

2024.01.13

67回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

DINO

2024.01.10

4回目の訪問

水曜サ活

仕事と終わりに久々に来た!

ケロサウナ→高温サウナ→ケロサウナの3セット!

今月は熱波師ジャンボリー!!
3セット目のケロサウナは、くじらさんのアウフグース!

一生懸命なタオル捌きが、とても素敵だった!

バイセン大塚さんの仰ぎで一気に室内が熱くなる!
すごい汗…

アウフグース後の、水風呂はものすごい気持ちが良い!!!
外気浴もとても良き〜!

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  • サウナ温度 106℃,80℃
  • 水風呂温度 17.7℃
19

DINO

2024.01.09

66回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃

DINO

2024.01.06

65回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

筋トレからの1セット。

今日は数名のマナーのなってない人がいたので、1セットで退散…

残念…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
10

DINO

2024.01.05

30回目の訪問

サウナ飯

2日連続レインボー!!


高温サウナ→瞑想サウナ(ヒーリングサウナ)→瞑想サウナ→高温サウナ(雑ロウリュウ)


のっぽさんのヒーリングサウナ1回目は、定員オーバーのため抽選。
抽選をパスし入室。

久しぶりの、のっぽさん。
今日は、入り口の光も遮っての暗闇ヒーリングサウナ。
これもまた良き。
のっぽさんの声は、癒し効果抜群だと思う…

筋弛緩法に全力溜息!
シンギングボウル、ティンシャ、コシチャイムの音色にも癒される。


その後は、高温サウナでのっぽさんの雑ロウリュウ笑
これがまた楽しい!!
雑(本人談)の中にも、頑張って楽しませる姿が良き〜

高温サウナで、一気にアロマ水投入!
灼かれた〜!!

また受けられるといいな…。


レストランでは、昨日食べられなかったコーヒーゼリーを堪能する。
うまー!

コーヒーゼリー

アイスがまた良き!!

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  • サウナ温度 80℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
20

DINO

2024.01.04

29回目の訪問

サウナ飯

2024年のサウナ初めはここ!

高温サウナ×2→瞑想サウナ×2→高温サウナでアウフグース!!

ウルトラス結さんのアウフグース。

ウルトラス結さんの、最初の言葉に感動してしまう。
目一杯楽しもうと思った!

受け師と熱波師の掛け合いも一つのパフォーマンスで楽しい。

新年という事で、4セット目はブラックフォレストのアロマ!

最後は灼かれた…

灼かれた後の水風呂は、いつまでも入ってられるような感覚…


愉しいアウフグースだった!


ととのった〜


サ飯は、サウナ前にレストランでカレーライス(唐揚げ)ときゅうり!
コーヒーゼリーは品切れ…泣

カレー

唐揚げもうまい!!

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  • サウナ温度 82℃,122℃
  • 水風呂温度 16℃
32

DINO

2023.12.30

28回目の訪問

サウナ飯

2023年のサウナ納めはこちら

思っていたより混雑してたため、高温サウナと瞑想サウナを1セットずつ。

レストランで味噌ラーメンと餃子を食べ、休憩挟んでの高温サウナ2セット!!


今年一年、ありがとうございました。

味噌ラーメン

安定の美味しさ!

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  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 17℃
18

DINO

2023.12.26

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

新規開拓!

どの場所も、清掃が行き届いていていることに感動。
浴室内に流れているジャズのBGMがとても良き。

シャワーも浴槽も軟水を使っているので、肌がスベスベになっていく気分。 贅沢すぎる…。

44℃の熱めの湯船に浸かりながら、ジャズを聴くとか最高!!


サウナは、20分に1回のオートロウリュウや不定期でスタッフのほうじ茶ロウリュウ。

サウナ室の、温度計は94℃でカラっカラ。
サウナヒーター前は、結構熱い!

1セット目で、いきなりスタッフのほうじ茶ロウリュウ! ラッキー!!
ほうじ茶をかけると、一気に体感温度が上がると同時に、お茶のいい香りが充満してリラックスできた。

水風呂は15℃で潜水も可能。

サウナ利用者専用の外気浴スペースで休憩。
時間帯かもしれないが、施設外の音も聞こえず、静かな空間での休憩は最高すぎる!!


あまみもくっきり!
心地よいサウナ時間を満喫できた!

ととのった〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
21

DINO

2023.12.21

64回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

筋トレ後の2セット。

外の気温が低くなってきたからなのか、水温な低くなってる…
たまたまかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
15

DINO

2023.12.19

63回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃

DINO

2023.12.12

8回目の訪問

フクロウサウナ×1
高温サウナ×2
の、計3セット!

スタッフロウリュウは、ペパーミントのアロマ水。
14℃の水風呂でも、そこまでこ冷たさを感じないくらいの灼かれ具合…笑
高温サウナは、やはり良き〜!


お店のルールにないので喋るのはいいんだけど、もう少しトーン下げてもいいんじゃない?って思う日だった…


その後は、ビールと餃子!!
肉汁最高でうま〜!!!

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  • サウナ温度 84℃,112℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
26

DINO

2023.12.12

62回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃

DINO

2023.12.08

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 104℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃

DINO

2023.12.05

61回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

筋トレからの2セット。

サウナ内でタオル絞らんでほしいと思ってしまう…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
14

DINO

2023.12.02

60回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃

DINO

2023.11.30

27回目の訪問

サウナ飯

今日は鮭山未菜美さんのアウフグース!

17:00で予約。
リラックスアウフ、BGMもゆったりとした曲。
鮭山さんのトークで愉しみ、タオル捌きと扇子の仰ぎが素敵すぎる!!
白樺とクランベリーの香りも良き…
リラックスアウフだったので、熱すぎない心地の良いアウフで完走!
その後、スタッフのアウフで灼かれて退散…笑
ブンさん、ワイルドすぎた!!

LDで、レストランのコーヒーゼリーをお勧めしたところ、即お品切れしたそうです笑

レストランでのサ飯は、味噌ラーメン!!
鮭山さんおすすめのコーヒーゼリーも初めて食べたけど、アイスが乗っててとても美味しい!!!


20:00は、じゃんけんに勝ったので参加。

おつかれさまアウフ。
みなさん、お疲れさまと仰いでいただき感鮭。

ほんと、かっこいい!!
隣のお兄さん、「すげぇ」って声が漏れてた笑

サンボマスターの「できっこないをやらなくちゃ」の曲、りくさんの分まで頑張っているんだろうなって思ったら、感動してしまった…。

感鮭!!
また、参加したいっ!!!

3セット目、鮭山さんが一度退出からのブンさん入場…
鮭山さんが、戻る前に灼かれて退出…泣

味噌ラーメン

ハマった!

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
26

DINO

2023.11.25

59回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃

DINO

2023.11.22

4回目の訪問

サウナ飯

今日は、日本サウナ大賞 大賞受賞のデトロイト阿久津氏によるロウリュウに参加。

白樺から抽出したアロマ水。
白樺のアロマは、とても良い香り…

BGMは、サザンの曲に乗せて!
法典の湯のロウリュウは、いつもサザンをかけているそうです。

焼かれすぎない、ちょうど良い熱波が最高に気持ちが良かった!
2セット目の後の、背中に氷水のサービスは程よくクールダウンができた。
氷水は、ミントかライムが入っていた気がした…

外気浴も、11月にしては寒すぎず、綺麗な月を見ながらととのう。


サ飯は、周年記念で300円のざるそばとマグロ丼に舞茸の天ぷら!!
マグロ丼にかけたわさび醤油のわさびにやられた…笑

ざるそばとまぐろ丼と舞茸の天ぷら

わさびのつけすぎに注意!! 美味い!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

DINO

2023.11.22

58回目の訪問

メガロス小岩

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃